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亲也可以试一下测量基础体温。; O0 m& X q* Q9 k8 L& C
可以到网上找一下,现在有那种电子的体温表,有可以精确到小数点后两位的,数字显示也好看。- _/ c2 L t/ q1 h, y, ~
每天早上醒来不要说话,不要起床,不要上厕所,说白了,就是睁开眼第一件事就是把体温计塞到嘴里,舌头下方,用舌头压住。要固定时间,几点。
9 s) F& N5 y7 ?+ ]可以下个经期助手,一般都有体温记录的,我用的美柚,大姨吗 也有。这两个大家用的多一些。也可以纸质画表,我是记在软件上,去医院之前画表上,方便给医生看。* C: @8 c- F! X1 S' L
排卵后三天内体温会升高。升高前最低的一天,一般是排卵日。+ P. N: }3 @: Y' d4 S9 w% X6 x7 }. E2 {# W
测几个月,就能找到规律了。3 i7 x; [, `8 I! a
每个人排卵时间不一样,有的偏早,有的偏晚一些。# M3 U9 p; W( N' |" \
比如说我,月经正常的情况下,一般是月经第18天排卵,高温12天,来例假。。
6 K; w( O& A% V! H5 N( {5 _基础体温还可以判断你的黄体情况,具体可以百度搜索“基础体温”,学习一下。 c: H8 Q* j/ \, F" j
祝好孕~~
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