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当归金银花汤
3 @0 B" K* y: @ q* B5 ~' _# F4 k功效：暖子宫，宫寒者服用
& [, X: s5 K3 s& i6 T0 R材料：当归 50克，金银花（也就是俗称的二花）15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚
9 ], j5 X( @# z( ?0 Q3 ~0 `做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。) R7 J1 f& A7 S$ f; [
吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）
6 \; f0 i) M+ \9 z( F水鱼汤
. C: I5 y& F7 ]) L功效：增加透明拉丝，促卵泡发育4 @8 J. b) s% N6 @
材料：一只一斤重的水鱼（野生甲鱼），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山药）10克，炖大概45分钟。
: F4 {# e* I& D3 t1 y1 c5 {6 w0 o做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。
: z. B+ \0 {6 Q& a吃法：来YJ的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光！（哈哈，有难度哦！）一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。
! p$ n# }3 c! E( p, C提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用，呵呵~~~# }, `7 `# S! B' B, A8 q
红塘生姜
4 U) a/ i( k* C- V) v/ n功效：暖子宫，宫寒者服用
* K- [7 ], X" N3 N# F做法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。# O: J# m2 A/ H3 ]& ^
黑豆
& ]& N0 _( _* e7 e, l- ]2 l1 p功效：补充雌激素7 O1 E5 f/ R. F2 p) v( h
做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
; k) E8 |! J9 c2 e: v u0 b D5 h黑豆糯米粥: E" x. Z. L' w
功效：补黄体不足
- N7 n. X8 z' }8 E' x; W$ J. k2 L. @用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）
9 o6 S7 o- H! V6 V6 y* \做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。
$ G0 W) t% N# e4 `- Z% y+ d+ s莲子炖葡萄干# a/ V: B$ h8 b% `" l* n# q8 Z, k7 \
功效：补黄体不足
8 S6 y" I8 \ {' a: s4 k用料：约20颗莲子(去芯)和15克葡萄。
' c% X' q& h3 |- x. y4 h2 o+ d做法：莲子剖开去芯,与葡萄干一起装入瓦堡内,加水,用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时即可。孕前孕后都可以天天吃。
# x6 _5 f! B1 z- [! m! S$ @& q. l5 n艾叶红糖荷包蛋/ D8 _( d5 U$ n" ~" V' k
功效：经寒不调或宫冷不孕症* P9 n+ G- R0 t
主材料：艾叶（中药房有售），红糖及鸡蛋（各大超市菜场有售）
0 N: \) u/ _* d; }# a9 y辅材料：水
# E! P/ Y$ Z e' h6 |" M+ \做法：艾叶15克放入冷水中武火烧开后文火煮15-20分钟，沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此处就是把生鸡蛋打入滚水中不要搅散），蛋清集合后关火，放入红糖，吃蛋喝汤！连服30天！ " ^! b" n; X5 F$ P0 \; k* |
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发表于 2013-12-20 19:20
发表于 2013-12-26 18:12
