刘芳芳的妈

2 @, A$ h! C# b0 ]

1、首先要确定自己的月经准确，打算要宝宝之前，一定要记录自己几个月内的月经日，看看自己的月经的周期是多少天，一般正常的是28-30天。我是30天。

2、买个电子体温计，每天记录自己的体温，然后记在本子上，这样每个月你就能看出哪天是排卵日，如果体温有高低的变化，就说明这个月有排卵。

3 、买一些排卵试纸，以便排卵日那天及时找出强阳和强阳转弱的时间。一定要等到强阳转弱后，卵子排出来了AA。成功率比较高。

4 、做好孕前检查，一定要做孕前检查，不要怕花钱，及时知道自己身体的情况，有病的赶紧治疗，要去权威的地方做。

5、
' Y% @9 V, I9 c* e# L如果打算要宝宝开始，就要开始吃叶酸了。另外买个豆浆机，每天喝豆浆。用黑豆做豆浆。黑豆有增强子宫壁的作用。黑豆做豆浆，豆浆里面有大豆异黄酮，有利于受孕哦！

6 、可以买一件性感的睡衣，做好准备工作，AA的时候才有情调，这样两个人都兴奋才能达到最好的状态，更有利于精子进去子宫哦！(*^__^*) 以上就是我做的准备工作，机会都是给有准备的人，做好准备后，才能成功

黑猫童鞋

吃黑豆就 挺好的，恭喜好孕啊

猴妈妈马宝宝

恭喜恭喜

2宝美妈888

我一直坚持喝黑豆豆浆怎么貌似也没用啊，喝了1个月就开始排卵日提前了，真心伤不起