幸福小桃桃

开始备孕了，不知道备孕爸爸应该多吃点什么呢？我老公平时最爱吃肉，属于无肉不欢类的，吃什么对精子质量有提高呢？

小猪猪快起床

俺家这位也是无肉不欢的，一天至少一顿要有肉。可以多吃点西红柿炒蛋，海蛎子啥的，对精子最大补了。

满月阁月子会所

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男性常吃肉类 可降低精子质量

经过专家调查发现，经常吃肉的男性中一半以上精液质量比较差，他们和另一半精液中拥有正常精子数量的男性相比，大多数男性都喜欢吃加工过的肉制品和脂肪含量很高的乳制品。而常吃蔬菜和水果的男性朋友，比常吃肉制品和全脂乳品的男人，精子质量高很多。因此，为了精子的质量，男性还是少吃肉类为妙。

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幸福小桃桃

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' K' X+ G' T- {& Z我老公都有点过分了，顿顿都要有肉
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小雏菊_然然

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呃呃呃，这么严重呀

满月阁月子会所

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3 U0 ~* E  o- f+ y2 O
" g+ ]" @8 k3 q) b8 {0 q       嗯，对于备孕您们来说是挺严重的呵呵，平常吃肉还可以补充维生素，可是假如想要小宝宝的话建议多吃蔬菜，这样生出 的小宝宝才会健康灵力呀~还有备孕期间也不能喝啤酒，那样是会降低精子的质量的！而且醉酒后三个月都不适合有孩子的~; k: D1 ~) s4 m8 X
祝您好孕哦~
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心的小耗子

我家老公也是无肉不欢 哎

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