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一旦进入了备孕期,各位未准妈妈们可就要好好改一改自己的作息规律和饮食习惯了。特别是在日常饮食上,妈咪们千万别一边忙着“造人”,一边却无形中摄入了很多避孕食品。想要尽快地孕育出小生命,餐桌上一定不能出现6种食物哦!" Z* `4 i: `4 V0 u8 h8 f
备孕妈咪必须远离的6种避孕食物
, k3 i# c. P( ^3 d 食物1:胡萝卜* S( Y; o) O4 h7 Y" D) q
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。0 Q6 E; y( L! i) H
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食物2:咖啡; ]; D+ N$ M9 \2 q* }
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。
0 c* z: i5 r/ @1 r9 L4 j" x# r; M# ~ 食物3:大蒜
; {& g5 `1 ~) N, z k9 I: X3 ^% E3 n 多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,有避孕作用。/ Y6 X* A& e. {; n5 y/ Z
食物4:木瓜
3 u6 I# I4 L- T* Y( K6 B 木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而达到避孕效果。: |4 `% w$ \) c% h) X8 C; `
食物5:酒精9 {' B- C2 Y5 o; ?# ?* i$ V4 R
科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
6 e1 d- T1 j8 Z/ @7 ` 食物6:芹菜
0 c# R* D0 r- @9 u* K8 e 据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
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