琥珀小海豚

终于有点时间可以整理一下，记录下这人生中重要的一刻，也希望给正在怀孕的妈妈们以参考。
       第39周第一天（周六），去做了常规检查，结果医生说还没入盆，我心那个急啊，怕再拖孩子会大生起来困难，打算回家继续坐瑜珈球，把NONO颠盆来去。哈哈 。在这说一下，我一直是坚持要顺产的，所以前期做了很多工作，当然在整个过程中，意志坚定很重要。
       晚上9点睡觉。凌晨1点半，突然下身不受控制的有大量液体排出。我立马反应过来我破水了！马上把老公叫起来，我就去了厕所，那水流的哗哗的，一站起来还有。本来打算洗个澡也泡汤了（我一直以为我会先见红，预感失败）当我换上裤子，就开始阵痛了。
       开车去医院的路上，我躺在后座上开始看表。间隔2分钟阵痛一次，一次30秒。阵痛感觉就是痛经，完全可以忍受。凌晨2点到达医院，医生一看羊水的程度还可以，说一时生不着，让我抓紧时间休息。于是我就利用中间的两分钟睡觉（主要是晚上，太困了）痛的时候我就忍着，明显感觉到越来越痛。
       早上8点 ，医生来检查，说孩子不大，各方面情况很好，完全可以自己生。问题是开了大约两指，我那个郁闷啊，6个小时了才开了两指。。。医生问我打不打催产素，生的能快点（花药钱）“打！”于是我就进了待产室。这时候阵痛越来越厉害，我还是看表，2分钟一次，一次40多秒，问题是越来越痛，以至于我看了表后数据都没往脑子里进。。。家人轮番进来和我说话，可是我痛的时候我都不想理他们。。。我感觉我和别人的宫缩不太一样，我完全是在小腹部疼痛，
       中午11点，医生看了一下，开了三指了 ！我直接想跳楼的心都有。9个小时才开了三指！！大家算算我这痛了多少次了。于是我直接要求打无痛分娩！同志们，1200元啊。但是我这三指开的太痛苦了，我也怕最后坚持不下来。话说这个无痛，打上后我直接活了！这时候我就开始和护士大夫有说有笑的了，感觉这1200花的太值了！12点，开五指，加快了催产素，争取3点生下来。
       下午1点，进展不好，问题是孩子头转到了侧面，于是医生告诉我一个姿势让我摆着，大约一个小时后，也就是2点，大夫一看，胎位正了，可是宫颈又肿了，不过可喜的是已经开8指了。哈哈
        从2点往后，就是最痛苦的冲刺，多亏我打了无痛，就这样都很痛。什么感觉呢，就是非常非常想大便，却又不能上，要使劲把它憋回去，所以肚子就很疼！更重要的是腰非常非常的酸疼，而且感觉越来越强烈！还是两分钟一疼。。。。
        一直到三点一刻，医生问是不是非常想上大便，我说是，我要去厕所！医生笑了笑说：“赶快吃巧克力！进产房！”于是老公一个劲的给我吃巧克力，喝了一罐红牛！我在两个护士的搀扶下弯着腰走进了产房。。。。。开骨缝13个小时。。
        上了产床才知道，后面也很痛苦！但感觉和前面不一样，不是疼，就是便秘！！非常想拉却拉不出来。多亏我上过拉吗泽呼吸法的课，知道怎么用力，开始还有劲，我抓着两个把手，但是很多气还是从口里走了，后来我就用牙咬住自己的嘴唇，嗓子里一声都不出，调整了脚的姿势明显感觉好很多。中间感觉没劲了，大夫就给我压肚子帮忙，还喂我喝红牛。我知道这时候了没人能帮我了，应该在宫缩也就是肚子疼的时候用劲，我不，我休息了大约两个宫缩，卯足了劲在第三个来临时争取。我一用劲大脑出现了幻觉（感觉有个白色的鸡蛋在放光，哈哈）其实这次在整个过程中很关键。我再用劲的时候，我感觉护士的手顶上我的屁股了，我知道孩子要出来了，那感觉就是受到了鼓舞，我又大吸一口气，孩子的头出来了！我马上哈气一缓，护士让我再用力，孩子全出来了！
       很好，第二产程我只用了半个小时，主要就是会用力，没把劲跑了。而且没有侧切，只撕裂了一点点。

以下是我总结，给想顺产的妈妈们的建议
1、信念坚定很重要。大多数妈妈都会考虑是顺是剖，可能想到的就是顺会很疼，但是你要知道剖也挺疼的，而且恢复的慢。顺产是人类繁衍的自然规律，自古就是这样的，所以在你没有什么危险的时候还是顺比较好。我从产房出来就能自己走路了，恢复的很快。
2、想顺产，孕期要注意。主要是多活动，我一直坚持上班，生的时候就有劲。千万别吃的太多，别让老人补补这补补那的，就是粗茶淡饭。孩子长的大生起来就困难，我到最后的两个月，控制吃饭、主食，一斤没涨。我儿才刚6斤，没侧切，很快就出来了。总之，怀孕很正常，别让自己娇生惯养似的。
3、孕期多学习。很多妈妈在怀孕初期都很迷茫，不知道生孩子到底是怎样的，要准备什么。在这我建议准妈妈在孕期多去各个医院听听课。现在所有的医院都有免费的准妈妈课堂，个人感觉私立妇产医院的课程比较全面，课上会讲很多的东西，包括孕期营养注意事项、分娩过程等等。大家不要懒，一定拿出时间去听听，特别是分娩过程，而且上课和你自己在家看书是不一样的。我在整个分娩中很镇定的很大原因得益于上的课程，心里对每个环节都很清楚，一点都不紧张。这在分娩中很重要哦
       我顺便说说拉玛泽呼吸法。其实很管用，但是我在开指的时候小腹疼，所以用腹式呼吸时更疼，所以前期我没用这个方法。但是生产的时候很管用。在这提醒大家，不管什么时候千万别叫，一会就没劲了。特别是上了产床，嘴里是一点声音不要出，我们经常不注意用完力会带出恩啊的声音，也不行，一旦出声就说明有劲从头上走了。我就是用牙把上下嘴唇都咬上，一门心思把劲往下走，我感觉我用了五六次力孩子就出来了。这很重要，大家可以学了拉玛泽呼吸法之后在家模拟一下。
4、 待产包。首先离你预产期一个月就要准备东西了。我分为两部分，一部分是月子里要用的，一部分是入院要用的。网上有很多别人总结的待产列表，大家可以下载看看，但是我感觉大部分都用不到！这要根据你个人情况。我先说说入院的，我的东西就是卫生纸，卫生裤（就是大型的尿不湿，开始我还觉得有点夸张，但顺产后特别是头两天，多亏它了）弯头吸管（很重要）卫生巾，隔尿垫（就是铺在床上的），巧克力和红牛（进产房）。孩子的就是尿片（不是尿布，在医院没法洗），一个奶瓶（这东西不用和网上写的买那么多，我到现在就用了一个）一套衣服，一个包被、一罐奶粉（头三天妈妈没有奶）就这些。入院用的我提前就打好包，像我这样拿着东西就上医院了。
      列表上还有很多，什么温奶器、吸奶器、消毒器等等，大家不用提前买，到时候真需要也来的及。
5、医院的选择。我一直倾向私立医院，因为环境好，而且很多有名的退休医生都被返聘在私立医院。虽然稍贵了一点。很多人觉得毕竟不是综合性医院，怕出问题。你以为综合性医院就好？大医院一天生十几个孩子，医生哪有空管你，大医院也有医疗事故，媒体不报罢了。我是前期在离我家近的一个综合医院产检，情况一直很好，最后一个月我就转到私立了。私立医院的优点是人少，医生态度好，很认真，环境好，而且我没给一分钱的红包。我就挺喜欢我生的这个医院，在我开指过程中胎位不正，医生很认真的想办法正胎位。我进产房，4个医生护士围着我给我加油！我就听说过好几个开指开到四五指了医生说胎位不正拉去剖了的，其实孩子在往下钻的过程中本来就是变化的，不正很正常，医生就应该想办法。可惜了。。。
6、关于无痛分娩。在国外的很多国家，自然分娩时都直接打上无痛（其实就是个麻醉）但是在中国很多公立医院不给打，不是技术不行而是懒得。因为在整个分娩过程要有一个专门的麻醉师跟着，公立医院人不多，所以。。。我是在私立医院生的，虽然无痛有点小贵，但是在我开指过程中起了很大的作用，包括精神和体力上的，主要是打上无痛以后，没有疼痛感，自己也放松了，催产素加上，就加快了生产的速度，少遭罪。所以我觉得这钱花的还是非常值得。如果你也怕自己坚持不下来，建议你也打无痛，没什么副作用，比剖好多了

就想起这么多，希望我写的对准妈妈有点帮助。

末末末末

你在私立医院生的话无痛多少钱？报销吗？

fortliaor

你生的还是挺快的

吵不散的爱情

青岛的医院都有无痛 我都生完了

quintysun

亲能说说是在哪个私立医院生的以及大概费用吗。我也是犹豫着不知道选公立医院还是私立医院呢

琥珀小海豚

想要咨询的我都消息通知大家，不然让别人以为我是做广告的呢

琥珀小海豚

回复 末末末末@qd 的帖子

我生的这个医院无痛比较贵，1200。也在报销范围内。其实在私立医院，钱够了就给你报。就是说国家规定的钱报给你，还能多花不少

琥珀小海豚

回复 吵不散的爱情 的帖子

无痛大多数公立医院都不给打！

小蛇的虎爸虎妈

哦耶~

爱在梅宇季节

顺产的妈妈真伟大

松树の眼泪

坚持到底就是胜利
私立也是一分钱一分服务，现在就是这样
去公立找上人花的那钱也差不多了

白羊座de宝宝

恭喜亲，来接顺产的棒子，嘿嘿，亲最近两个月能控制一斤没涨，真不容易啊。。

嗨小媛

也短消息给我一个医院吧~~