阿胶核桃芝麻糕是冬季进补的保健佳品,立冬过后天气越来越冷,冬天应该好好补补,说是冬天补得好,春天打老虎,哈哈。在这里把过程教给大家啦啦啦啦 首先是准备原料: 阿胶500g 黑芝麻500g 核桃仁500g 冰糖250g 黄酒750ml 黄酒用古越龙山加饭酒或即墨老酒都可以,超市里都可以买到。黑芝麻、核桃仁可以去市场买,质量好,价格也实惠。 做法:
1、阿胶块打成粉末或者用黄酒泡,最好是专卖店打粉,有专门的机器,家里的料理机太小不适合打阿胶,容易把刀头弄坏。
2、黑芝麻、核桃仁炒熟备用,黑芝麻炒的啪啪啪的响过之后就行了。核桃仁炒的没有生味儿了。。而且黑芝麻、核桃仁一定要买质量好的,不然做出来的阿胶糕味道也不好。
3、家里有不锈钢托盘的话,烤蛋糕的托盘也可以的。。在托盘里垫一层保鲜膜,再在保鲜膜上刷一层香油,出锅时备用。这样最后阿胶糕成块的时候容易从盘子里倒出来。
4、加入黄酒、把冰糖放入烧开,将阿胶粉放入锅中拌均匀,沿一个方向持续搅拌哦。
5、大火(1000W)煮开后,小火(500W)加热并不断顺时针慢速搅拌,熬到阿胶挂旗(用铲子挑起锅内液体,阿胶呈片状挂在铲上,慢慢往下掉,像旗子一样)不知道啥叫挂旗的可以看下图,嘿嘿
6 加入核桃仁、黑芝麻搅匀。
7、 搅匀后,倒在事先准备好的托盘里,用锅铲压平整,然后放8小时左右变硬就好啦 8、阿胶糕变硬后取出,切成块状。根据自己的习惯切成差不多的小块就行。这样每天吃上两三块,好吃又健康的。
自己做也可以添加些枸杞补肾、三高患者做无糖的加枸杞、美白加杏仁、改善睡眠加酸枣仁、畏寒怕冷加桂圆肉、便秘加松子仁。自己做吃的放心。尤其免疫力低下或者贫血、怕冷的朋友们应该是冬天必备的。 冬天吃这个,不容易得感冒哦。。阿胶糕有很多种配方做法啊,大家有做的都来分享下吧
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