广禾堂月子餐

十年前，她是《幸福时光》里备受瞩目的“幸福女孩”，一路走来，不张扬不喧哗，平静从容地恋爱、结婚、生子。十年后，董洁依然是那样的窈窕优雅，美丽清纯，同时更加有女人味，状态越来越好……

采访董洁时，看着眼前的董洁，身材窈窕，面色红润，举手投足间充满了自信，神采飞扬。宝贝儿子顶顶已经4岁了，谈起怎样坐月子，董洁有很多心得要和我们分享。

本刊：您生完宝宝以后，休息了多久啊？

董洁：我一直都很感谢影迷对我的支持，也希望早点复出。所以生完宝宝，我觉得应该为了宝宝和影迷更努力，尝试更多不同的东西。其实一开始我还担心自己什么时候能恢复，没想到坐完一个月的月子，我的身材基本就跟以往差不多了，精神状态和体能甚至比以前更好。产后2个月不到我就去美国参加活动了。这确实得益于科学月子餐对我的调养。合理的膳食搭配和中医温补的方法，分阶段地帮我调理身体，让我以最快的速度，完美恢复到产前的状态。记得去美国的时候，我还随身带着广禾堂的调理产品呢，让自己始终保持最佳状态。

本刊：初为人母时感觉如何？对很多人来说，坐月子既是一个幸福的时刻，又要承担照顾新生命的压力，对生理和心理都是个考验吧？

董洁：其实我和普通妈妈一样，初为人母时，既紧张，又兴奋，既幸福，又害怕。担心能不能做个好妈妈，担心自己的身体能不能适应新的角色，担心如何回归到社会和工作中去。

爱给了我自信。我能那么快恢复，离不开家人对我无微不至的照顾，让我始终感觉自己被爱包围，这令我的心态非常放松。

专业科学的月子保养也是非常必要的，帮助我身心都达到最佳状态。说到坐月子，不得不提广禾堂的月子餐，当时是朋友推荐给我的，经过我自己深入地了解，进一步明白了科学养胎和坐月子对于女人的重要性。加上圈内好友用下来效果都很好，我也就安心选择了广禾堂。

所以在月子期间，我一直接受科学、专业的月子饮食指导，食谱、营养餐都是广禾堂帮忙设定的，这让我有了更多的精力放在照顾宝宝和身体调养上，恢复得特别快，也让我对产后复出充满了信心。

本刊： 听上去科学专业的月子餐真的很不错哦。你当时都吃了些什么？还有印象吗？

董洁：我印象最深的就是月乃汤。煲汤的时候放进去，非常方便。吃完之后，我感觉会微微地发热、出汗，调理师告诉我这是在帮助身体排出不必要的水分，我身材恢复得那么快都是月乃汤的功劳。还有一个是月之汤方，加进汤里，喝起来有草本的感觉，非常开胃。才喝了一周，我就明显感觉自己从刚生完的虚弱的状态恢复过来，体力好多了。而且奶水的品质和量也特别好，顶顶也因此长得特别健康。

其实我用了广禾堂的全套调理产品，感觉都不错，像黑麻油、月之康、月之宝等等，全方位地调理了我的身体。 所以，我一直主张，专业的事情交给专业的人来做。就像孕期健康问题我听医生的，坐月子我就交给广禾堂。我已经介绍了很多身边的朋友吃月子餐了，包括我的经纪人都在吃，都恢复得很好。

现在，广禾堂还是一直在关注我的身体健康状况，给我的饮食提供很好的建议，包括他们也有一些产后也能使用的产品，我也一直在吃，让我始终保持最佳状态。所以我现在虽然工作很多，顶顶也需要花很多精力去照顾，但我依然能平衡地很好。

后记：

采访当天，当董洁站定在工作人员面前微微一笑时，就如同春天田园清新的微风，让人很难不沉醉其中。我们还聊了很多，家庭、育儿、事业……我们面前的，是一个精彩的、丰富的、美丽的女人。

她说，从踏入演艺圈到结婚生子，对爱的理解发生了变化。现在的自己更懂得承担和责任，更明确工作的意义和方向，也明白了，身体的健康也是对家人的一种责任，这些都是生活、孩子带给她的感悟。