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我宫寒,小肚子常冰凉,后来在网上看姐妹们推荐红糖姜水,我也从月经干净后开始服用,每天当茶水喝。一月后,小肚子明显感觉温暖些,不是总冰冰的,看来效果不错,还要坚持。可每天做红糖姜水太烦,1是姜做切不碎,2是大枣熬开后也倒掉,很可惜,3是每天花半小时再熬,都快不能坚持了.....,
2 E" _; C' U) u" r- e, U 近期,购买了一个豆浆机,看说明里可做多做豆浆,我就想试试,结果效果不错,熬出的红糖红枣姜水非常好喝,和姐妹们共享下:: H; f" y8 Q5 ]* D7 Y, k" l X, d
1、把一块姜切成小块(黄豆大都可以)& ^4 O5 \' e: {: t+ b, m
2、10粒去核红枣9 b* j+ @7 d' E0 x8 I8 ^! O+ ~
3、放在豆浆机里,按“五谷豆浆”,做好后,再放红糖。
: L; T, H0 o- y+ }! X1 j' ?- j# w 姜和枣都成碎沫了,味道非常好。) r$ U9 `$ \# L5 L6 O* [; M
我一次做一大份,分成4份,每天只需要热一下...
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