活动专员

      报名帖链接：孕期的你不可错过~雅培携手青医附院产科专家与孕妈相会，专业讲解拉玛泽分娩减痛法！
      周日的国敦大酒店百合厅热闹非凡，隔壁牡丹亭开商务会议的商家，好奇的我们的准妈妈们挺着大肚子来来往往，原来是雅培超高人气讲座在百合厅举行啊，本次讲座是雅培公司在妈妈网举行的第二次讲座，讲座主要内容是给准妈妈们分享普及一下生产的过程。让大家都了解生产过程后，都能科学的对待宝宝的降生，在生产的各个阶段都能够冷静应对，以免造成不必要的恐慌。除普及生产过程知识外还会教给大家一个最节约成本的抵御生产疼痛的方案--源自法国的拉玛泽呼吸法。青医附院的岳护士长说只要准爸准妈勤加练习，一定能有好的效果，好啦话不多说，进入讲座主题吧！

      讲座前小编来到活动现场时已经有准妈妈坐在百合厅等候着了，可以看出准妈妈对生产知识的强烈需求，右边展台上则摆放着雅培公司近期推出的新产品，供大家选择，现场选购的还会享受到一系列的优惠政策。

大厅门口则已经开始陆陆续续的开始签到了

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      签完到的准妈妈有的回到旁边雅培100学苑，跟随雅培工作人员把整个课程的主干，也就是生产过程先了解一下，从见红到宝宝降生的过程了解完后，心里有个数，相信在听课时肯定理解不差

       雅培的工作人员则在大厅里调试音响设备和做其他一些准备工作，这是在给妈妈们准备妈妈奶粉呢

pinghailinshan

讲的不错，活动不错，希望还能参加这样的活动

活动专员

      已经进入大厅的妈妈在等待开讲，人数越来越多，如此火爆的场面是让大家始料不及的，工作人员又让服务员拿来一些椅子摆上给准妈妈坐，还针对现场的准爸爸进行了动员工作，希望大家发扬风格，都给孕妈让个座，这样一来大家都就有了座位，讲课就要正式开始了。

      首先雅培的工作人员介绍了自己的优势产品后还进行了雅培智护100学苑的小培训，主要内容大抵是如何训练初生婴儿的听觉和视觉系统
视觉系统训练：是红球距离宝宝眼睛20厘米处来回摆动，让宝宝追视训练，还有宝宝最喜欢看红色的球体、黑白对照图、和人脸了（爸爸可不能整天板着脸哦）宝宝对光特别敏感，足够的光线也能促使视神经的发育。
听觉系统训练：准备舒缓的音乐距离宝宝耳旁20厘米，来回转动，让音乐回荡在宝宝耳边，时间不要过长，每次控制在30秒内。声音控制在70-80分贝为最好，用沙锤也可以，右侧轻轻敲打越过宝宝头顶来到左侧在轻轻敲打，一样能促使宝宝的听觉神经健康发展。

活动专员

        等智护课程讲完，就进入大餐了，雅培公司请来临床经验丰富的，青医附院产科岳护士长主讲分娩过程及拉玛泽呼吸法

正在专心听课的孕妈被小编照相时突然打扰了，不好意思，哈哈

活动专员

       岳护士长详细讲述了从见红到分娩完成的一系列过程以及注意事项，并嘱咐大家一定要戒恐慌，时刻保持稳定心态才能顺产成功，尤其是重点教给大家了镇痛良方拉玛泽呼吸法和模拟宫缩的肌肉放松法等法则，让大家勤加练习，准爸爸也要辅助联系哦！
拉玛泽呼吸法源于1952年，由产科医生拉玛泽先生研究，后来传到欧洲、南美洲、美国及亚洲各国。这是一种分娩预备和训练方法，由巴甫洛夫的“条件反射”原理推演出来。当产妇阵痛来临，拉玛泽呼吸法让准妈妈们把注意力集中在对自己的呼吸控制上来转移疼痛；还将原本疼痛时立即出现的“肌肉紧张”，经过多次呼吸练习转化为“主动肌肉放松”，从而使疼痛减少。
这种方法的好处在于：
1、保障母体和胎儿健康。 2、减少药物的使用。3、转移疼痛的注意力。4、将生产的疼痛降低至人体可以忍受的程度。
5、放松肌肉，让足够的氧气输送到子宫，供胎儿使用。6、加快产程。

      准妈妈到了怀孕的第7个月，希望自然分娩的，并且经医生检查可以接受这种训练的，才可以练习拉玛泽呼吸法。禁忌的对象如下： 1、医生认为不宜进行运动的孕妇。 2、有高危妊娠状态，如妊娠合并症、并发症、自然流产史、习惯性流产史、有早产征兆，胆淤症等孕妇； 3、有内科合并症的孕妇。如心脏病、肝、肾脏疾病，甲亢，糖尿病等； 4、有外科合并症的孕妇。如扭伤、摔伤等； 5、有不适症状的孕妇。如头痛、腹痛、出血或窦性心动过速，心律不齐等。
当你适合练习拉玛泽呼吸法时，可以了解以下内容：

首先，训练是一种身心的准备，要保持愉快的情绪，持之以恒。

第二， 练习需要在舒适的环境中进行，最好有柔和的灯光、轻柔的音乐等。

第三，最好是夫妻双方共同练习，可让丈夫帮着喊口令。
拉玛泽呼吸法的姿势是坐着或躺着都可以，眼睛注视一个焦点，在训练呼吸的同时辅以手的按摩，用不同的呼吸方法作用于不同生产阶段，这些呼吸方法有：

      廓清式呼吸：这是拉玛泽呼吸法中最基础的方法。用鼻子慢慢吸气到肚子，用手指轻轻从腹部外围往上做环行按抚，然后用嘴唇像吹蜡烛一样慢慢呼气，同时用手指轻轻从腹部中心往下做环行按抚。

       胸部呼吸：由于准妈妈行动不便，当无法做正常活动的时候，就需要用到胸部呼吸。在做胸部呼吸之前，先做一个廓清式呼吸。然后鼻子慢慢吸气至胸腔，嘴唇像吹蜡烛一样慢慢呼气。结束的时候再做一个廓清式呼吸。一分钟做6-9次，每次有60秒的收缩。

      喘息呼吸：在生产前的紧要关头，子宫收缩的时候，先做一个廓清式呼吸，然后做4-6次喘息呼吸，用嘴呼气，喘息呼吸的技巧在于用力吹，速度要短要快，像吹袋子一样。结束时，再做一个廓清式呼吸。

      吹气：当子宫尚未完全扩张，开始第一个收缩时，使用加速或减速的喘息呼吸法，想用力时，进行短而有力地吹气，直到用力的想法消失，再回复喘息呼吸。

      用力：做1-2次廓清式呼吸，双手握住膝窝处，肘部保持向外，将两膝抬起分开两腿，将骨盆底肌肉、腿、脚完全放松，手握住床边把手，脚放在拖架上。长长吸一口气，然后憋气，马上用力，由一旁的丈夫协助，下巴向前缩，略抬头。用力使肺部内的空气压向下腹部肌肉，完全放松骨盆底的肌肉。然后用力，尽可能憋气，需要另一次换气时，保持原有姿势，马上把气呼出，同时马上吸满另一口气，憋气继续用力直到收缩完全结束。最后平躺，做2次廓清式呼吸，完全放松，继续深呼吸，弥补用力时造成的缺氧。每次练习，至少有60秒用力，用力足够时，骨盆底会有种肿胀感。

      讲座理论部分结束后进行了现场的模拟实验，大家看的都很起劲呢！

这是准爸爸们在抢答问题，答对有奖哦，生产分娩，做父亲的绝对是义不容辞，要时刻配合好辛苦的准妈妈！

qd_vivien

就是礼品不给力啊~

活动专员

      活动结束了，妈妈们有秩序的退场并领取礼品，小编有感:这次讲座对于准妈妈尤其是刚刚怀孕的准妈妈来说真的是非常非常实用的，岳护士长通过朴实的言语让准妈妈了解了分娩的全过程，并针对准妈妈刚怀孕不知所措的恐慌心理进行调整，是很有价值的一场科普讲座。

小心ggx

去听了，场面很火爆，讲得很好，希望生的时候，医院的大夫能这么细心的讲讲就好了

葡萄糖泡泡

家里有事没去成。。之前报名又取消了。。等待下次活动

vivid-bobo

人是好多啊，晚去的孕妈都没地方坐了。很多素质高的准爸爸，给让的座。

qd_vivien

回复 vivid-bobo 的帖子

美赞臣还给让座的准爸爸礼品，雅培没有~~

金日开心

去了，感受很好哦，还有赠送的婴儿奶粉，嘻嘻，感觉雅培的妈妈奶粉也很好喝，口味比较清淡，喜欢

白羊座de宝宝

一般在哪有活动报名啊？我想参加。。。

小猪凤凤01

去了，讲座内容不错，就是礼品不太给力，就是一本几页的小宝宝画册

我爱hugh

400G的宝宝奶粉或者妈妈奶粉都要买才送喜欢的玩具礼包，没买的就送了一本立体小人书，嗨~~~这个大型的活动也太不给力了吧，鹰谷妇婴办的雅培还直接送400宝宝奶粉呢，怎么到了自己的活动变成了卖？？、

王琦瑶

白羊座de宝宝 发表于 2012-9-3 18:23
一般在哪有活动报名啊？我想参加。。。

看咱们板块的置顶帖，一般有活动了就会把帖子置顶上来滴。