糖耐不过，营养医生给的食谱，我看着都饿晕了 - 怀孕妈妈 - 青岛妈妈网

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发表于 2012-7-6 10:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

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每天饮食摄入量:单位克
主食类(以大米计):350克
肉/蛋/奶类(以瘦猪肉计):250-300克
蔬菜类:500克
水果:200-250克
烹调用油:20克
盐:6克

然后列了一张能吃和不能吃的食物清单出来,看着我都想崩溃!中午餐刚吃完,现在我又饿了,肿么办呀```还有三个月啥熬呢,各位宝妈们还没做糖耐的,一定要注意饮食,少吃多餐,不然不过的话真的很受罪！！

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沙发

发表于 2012-7-6 10:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我是建卡时就让做的糖耐，没过，给了食谱，我也没完全照吃，后又去做的大轮廓，有几项略高，让我继续照食谱吃，两周查一次，我自己买的血糖仪在家查，也没怎么按食谱吃，最近还不错，其实也不用太担心。

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子昊妈咪

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板凳

发表于 2012-7-6 11:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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哈哈，楼主，你要是按照那个食谱，基本上就饿死了

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地板

发表于 2012-7-6 11:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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别纠结了，就算知道是走程序的检查，也要做。去吧，加油美女

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发表于 2012-7-6 11:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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糖耐一定要做吧，这是对妈妈的一种保护

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子昊妈咪

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发表于 2012-7-6 12:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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中心是糖筛，好像是扎胳膊一针，市妇幼是糖耐，扎手指头三次

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子昊妈咪

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发表于 2012-7-6 12:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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呵呵，我平时甜食就吃的很厉害，做糖耐前一天，就忌口了，一点都不敢吃，最后也过了。要是你不是很喜欢吃甜食的话，就也忌口一天就差不多能过了，加油

╭ァ墨水池

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发表于 2012-7-6 12:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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没必要按照他的食谱吃啊，我当时也没过，也买食谱了，拿回来我就扔了，看着就吃不饱的样子，该怎么吃怎么吃，适当控制甜食，水果行了，让我做大轮廓一直没做，我整个孕期是胖了将近30斤，孩子6.5斤，我觉得也很好啊

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发表于 2012-7-6 14:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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对对。扎手指特别疼555555

我记得又一次特别倒霉。我揉了半天的无名指，结果扎的时候，护士也没跟我交流，直接给扎的中指。我那个欲哭无泪啊...

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发表于 2012-7-6 15:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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这个食谱就是普通的食谱啊，量不少的

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发表于 2012-7-6 16:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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中心确实是一遍过就不用再扎了，呵呵

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发表于 2012-7-6 17:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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糖耐不过太痛苦。。。

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