金宝贝青岛中心

4月4日，金宝贝青岛中心联合国际母乳协会如期举办了关于母乳喂养的讲座，活动一公布，就有很多家长报名参加，在这次讲座中，国际母乳协会青岛地区负责人valerie同大家分享了初乳、母乳的生产、宝宝对母乳的需求量等问题。对准妈妈们或新手妈妈们来说，这些都是非常需要了解的知识。

小编特意整理了一下讲座的笔记，分享给大家：

第一、
初乳-小宝宝所需的一切

初乳是母亲在怀孕期时乳房已开始制造的乳汁，宝宝一出生，初乳就随之而来。（所以当宝宝出生后，别人和你讲你没奶时，你要明白你确实是有奶的）初乳是既浓而又充满免疫体的乳汁，世界卫生组织称它为“婴儿的第一道疫苗”，它为宝宝的消化系统提供保护层，为其今后的“工作”做好铺垫。可以满足宝宝生命最初几天里所需的食物需求。

第二、
母乳是在不断变化的

母乳是在不断变化的，当母乳来的时候，第一天、第二天……，母乳是在不断变化的，生完孩子的一个月内，母乳是从初乳到成熟的乳汁过渡的阶段，通常一个月以后母乳就会变成成熟的奶，随着孩子的成长，母乳的营养成分也是在变化，以便适应宝宝一岁时、一岁半时的需要不同的营养成分，并且母乳永远都是有营养成分的。

这位妈妈正在提问当孩子出生后没有奶水，应该给孩子吃什么？

第三、
孩子在医院的时候只需要母乳

世界卫生组织、国际儿童协会、国际母乳协会都提倡孩子刚出生这几天除了初乳，什么都不要吃，所以我们要知道在医院的时候，宝宝只需要母乳。这是由新生儿的胃特点决定的：孩子刚出生时，他的胃就如一个小小的玻璃球，并且胃壁不可以被延伸、延展，妈妈拥有初乳的量对孩子来说就是完美的量，从出生直到六个月，宝宝的胃壁上会有很多孔，初乳是他的最完美食物，可以把胃壁上的孔填上，保护肠胃，并且喂初乳还可以避免黄疸。初乳还能助宝宝排出胎便。

Valerie Wien正在向大家展示初生婴儿胃的大小

第四、
频密的喂哺-对妈妈和宝宝都是最好的选择

初乳量少，却是宝宝生命之初的理想食物。因为宝宝刚开始学习用口进食，较少的份量更易于掌握。量少宝宝就不容易，这可刺激他多吸吮，从而帮助妈妈更快建立奶量。研究显示，母乳喂哺开始得越早，喂得越频密，出现问题的机会便越低，同时喂哺期也越长。

尽早及频密的喂哺对于妈妈来说也有很多好处，因为宝宝的吸吮可刺激子宫收缩，加速胎盘排出体外并减少出血。早期频密的喂奶同时也能令你免受乳胀之苦。它是让你开始了解自己宝宝的好方法，也能增强您喂哺、安抚及照顾好宝宝的信心。

第五、
如何给新生儿喂奶？

（1）让宝宝的嘴尽可能的张大

（2）让妈妈的乳头对准孩子的鼻尖，让孩子吃奶的时候，他的头会往后仰。

孩子的下巴要靠到母亲的乳房上。

（3）如果孩子吸吮的姿势正确的话，你就不会产生很难受的感觉，你只是感到他在吸。

第六、
喂哺时间需要多长及相隔多久？

每个宝宝都有不同的吃奶模式，初生期的几天，有些宝宝喜欢母亲频密而长时间的喂哺，有些却喜欢连续吃奶一至两小时，然后睡几个小时，这种模式一直持续到产后三至四天妈妈奶量上来为止。还有一些宝宝吃奶的时间较短，但次数却更频密，另外有些宝宝在生命的头几天对吃奶根本没有兴趣或非常嗜睡。

你必须有心理准备在产后初期要花很多时间喂哺你的宝宝，能够与宝宝日夜在一起则比较容易产生乳汁。

如果你在最初数天已经频密地喂哺你的宝宝，这时你也许没有乳胀的感觉，就会察觉到宝宝的大小便次数增多，这说明你的乳汁多了。有些宝宝的吃奶时间开始缩短。妈妈的乳房变大，变重，甚至有点疼，这都是正常的。

第七、
千万别让宝宝把订单下错工厂

按照母乳供需系统原则，宝宝吃奶就会通过吸吮给妈妈下订单，妈妈的乳房就会更多产生奶水。他的吸吮刺激你体内的两种荷尔蒙—泌乳激素及催产素—由脑下垂体分泌。

这位妈妈正在为我们分享供需系统的原理

婴儿吸吮越多，荷尔蒙、蛋白质分泌的越多。如果你的孩子需要吃的奶超过你现有的产量，那么他会吃的更加频繁，努力的吸吮产生更多的奶水。

如果在医院的时候给宝宝喂水或奶粉的话，我们就不知道宝宝到底需要多少奶量，并且呢孩子就会把订单下给错误的工厂，所以身体就没法知道孩子到底需要多少量，喂奶粉或喂水并不是解决问题的办法，而是制造问题。喂了奶粉以后，身体就会知道孩子不需要这么多的奶水，就会自动减少产量，这样就会形成恶性循环。

    这次讲座Valerie Wien主要和我们分享了作为新手妈妈，我们应该了解母乳喂养的哪些知识，以及遇到有关的疑惑我们应该如何调整心态去应对，金宝贝青岛中心和国际母乳协会每月第一周的周六上午10点都会定期举办类似的活动，欢迎大家来参加哦！