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想要拥有一口健康的好牙要从娃娃抓起,所以大人们对孩子的牙齿健康格外留意。吃喝上更是有许多忌讳,比如蛋糕不让吃,碳酸饮料坚决不让孩子碰,总是担心小孩子会生蛀牙。 其实牙齿健康与否,是否会患上蛀牙,是由很多因素决定的,单一的条件并不能导致蛀牙。知道了这个道理,我们就不必有儿童喝饮料的危害这样的担忧。下面,就来解释其中的原由。 其实引发蛀牙有四个条件缺一不可,即牙齿本身是否薄弱、口腔里是否有致病的细菌、是不是有产酸的食物以及作用时间是否足够长。只有当这四个条件同时具备,才会导致蛀牙。要问饮料是否会导致蛀牙,儿童喝饮料的危害是否为真?只要论证这一点就可以找到答案了。 大家试想一下,喝汽水时是怎样一个状态?很明显,在一般情况下,汽水在进入口中后迅速滑过,迅速由口腔进入食道,与牙齿接触的时间很短。加之唾液的缓冲作用可以使口腔酸碱度很快恢复到正常。因此,在保持良好的口腔卫生习惯以及合理饮食习惯的前提下,适量饮用汽水一般不会直接导致蛀牙。而关于儿童喝饮料的危害的说法,显然是不存在的。 知道了蛀牙的产生与汽水无关,爱喝汽水的朋友便可以放下心来,不用再有儿童喝饮料的危害的担忧了。 如果想保持牙齿健康,不妨尝试食疗的方法。日常生活中,许多食物除了满足我们日常饮食需求外,还具有对口腔的保健作用。例如芹菜,就有“牙齿清道夫”的美誉,其所富含的粗纤维就像一条扫把,在你大口咀嚼时,帮助你的牙齿进行一次大扫除。洋葱,在人的口腔中可以起到 “杀菌剂”的作用,洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌;此外,含有丰富维生素C的蔬菜、水果及含钙食物也都能帮助维护牙龈健康和坚固。 最后请记住,帮助儿童养成好的护牙习惯,关心儿童牙齿健康比如运用窝沟封闭预防龋齿等方法,远比为儿童喝饮料的危害而担忧更有利于牙齿健康!
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