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嘻嘻哈哈猴

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发表于 2017-10-15 17:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由嘻嘻哈哈猴于 2017-10-15 17:59 编辑

我是俩宝妈，二宝八个月，老大四岁半。每天感觉时间都不够用，晚餐早餐都喜欢做简单又营养的饭菜给娃吃。
之前鳕鱼都是放电饼铛里煎，昨天实验微波炉蒸也很不错。
1.准备一根去骨和刺的鳕鱼片,切成几段
2. 鳕鱼和葱姜一起摆盘,倒入一点料酒
3.微波炉定6分钟，然后倒上调好的生抽和耗油
4.锅里热油，倒上，搞定，开吃。一共耗时10分钟

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嘻嘻哈哈猴

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沙发

发表于 2017-10-15 17:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

10分钟快手煎鳕鱼
1.鳕鱼化冻切成小段
2.电饼铛加热放入鳕鱼煎5分钟至金黄色
3.装盘，洒上椒盐番茄酱和葱沫,搞定!

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板凳

发表于 2017-10-16 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着就好吃，学习了

嘻嘻哈哈猴

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地板

发表于 2017-10-16 19:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

嗯，反正两个宝都喜欢吃，又简单做

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5^#

发表于 2017-10-18 10:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

8个月宝宝可以吃椒盐吗？

嘻嘻哈哈猴

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发表于 2017-10-18 21:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复肉肉0532 的帖子

我单独给她不加，留出来一点

自主我的生活

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发表于 2017-10-20 14:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一看就能好吃，我最爱吃鳕鱼

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职场妈妈十分钟超快蒸鳕鱼

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