青岛玛丽医院

话说，

昨天/今天的青岛，

躺在床上，红烧！

铺张凉席，铁板烧！

下了床后，清蒸！

出去一趟，爆炒！

游了个泳，水煮！

回来路上，生煎！

进了家门，回锅！

总之，

一言不合就升温！

可即使是如此炎热的天气，孕妈妈们依然热情似火、如约出现在准妈妈俱乐部活动的现场，参加温柔分娩培训、学做创意披萨，我们的味蕾、我们的宝宝，幸福的不要不要嘀~

在玛丽 让您尽享温柔分娩
在今天的活动中，参加过自由体位美式分娩技术——“导乐分娩”培训的周坤老师，首先为在座的准爸妈们介绍了温柔分娩，它主要是指从胎儿的立场出发，尽量减少宝宝通过产道时的压力和损伤，同时它也是妈妈最舒适的体位和自然的分娩方式。由于母亲在活动，可以和胎儿的转动更完美地适应。减轻产妇疼痛，缩短产程，改善子宫，胎盘血流供给，更好增加胎儿氧供。同时，不同的姿势，还有可能增大骨盆出口，如蹲位分娩，可以让骨盆出口增大28%，使有难产倾向的产妇转为顺产分娩。

在这里 学做、品尝披萨 真好玩

今天，我们特地邀请了白兔糖咖啡的专业披萨师傅为大家讲解并现场教授制作披萨的方法，擀面团，抹披萨酱，均匀而依次的撒洋葱、青椒、烤肠、奶酪、芝士等。而披萨师傅也指出，家里没有披萨酱也可以用番茄酱代替，面团、奶酪、芝士超市也都有卖的，非常简单而实用，在座的准妈都表示，“原来做披萨这样简单，以后再也不用花大票去必胜客啦！”

准爸妈们不仅听课认真，

瞧，学做披萨也超专心！

真好吃！有木有？

小伙伴们，这次没来参加活动的，我们下次再约哦！不要说小编没有告诉你，7月课程表立马呈上送给您，记得收藏哦！