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今早又空腹去检查血糖了,2次都没过,头一天下午吃了2快西瓜,晚上11点吃了两口面条,8月16号早上没吃饭,第一次10.7,我当时太可怕了,第二次今早空腹5.1,喝了糖一个小时之后11.4,两个小时7.5,三个小时6.0,让大夫看结果,大夫给一张1800千卡热能膳食举例,让按照上面的食谱吃饭,早餐7:00 粥25g,无糖酸奶130g,鸡蛋1个,粥还是生米25g, 早加餐9:00 无糖饼干,25g,中餐11:00,米饭75g,瘦肉50g,豆腐丝25g,蔬菜250g, 午加餐15:00, 晚餐17;00 米饭75g,瘦肉50g,豆腐丝25g,蔬菜250g, 晚加餐21:30 无糖饼干25g,(3到5天后,查血,饭前半小时饭后2小时,查血7次,加晚上12点一次。)我真惊了,怕极了,我才29岁,宝宝24周,怎么可能这样呢?我之前听同事说过孕期不要吃太甜的食品,而且我也注意过,甜点心就没吃过,水果正常吃了,西瓜吃的不多,就是妊娠期反应时,买了几个小的分半吃的,我自觉吃的不过分,不多。有和我一样的亲吗?你们是怎么按食谱吃的?生米量出25g来单独做稀饭吗?我晕了怕极了 ......亲们说说你们的情况,给我点建议,我是不是得糖尿病了,我怕极了......亲们给我点建议吧?
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