yww1204

今开始休产假啦，
可素觉得真是浪费啊，产前休15天，那产后就少15天啊～～而且居然一点点迹象都没有啦，之前晚上宫缩得那么厉害，妈妈都都草木皆兵啦～得得是心疼妈咪每天早起赶班车咩？好吧，奶奶和姥姥都说下周三四才能来青岛，那你就别急着出来了吧～现在还没有暖气呢，出来会很冷哦～妈妈肚皮保护你～～
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Cholé寶寶

周六的早晨雾蒙蒙～～签到
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yww1204

临生想去收拾下头发，可是天冷，就想在家蜷着～刚刚听到入户供暖管里突突的水声，太好了，开始试压啦！
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yww1204

坚持这几天每天冲个澡，每次只需10分钟，就不用担心入院好几天没机会洗啦～
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yww1204

还有好多要做的事呢：

去社区医院看看备上生化汤、通草、通乳颗粒～

去批发市场看看订月子期间的食材～
上回买羊肉，店家大姐说羊油炒鸡蛋特别下奶，到时她送我们些羊油～
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晓乖2012

羊油会不会很腻呀，刚生完那些天最好别吃，容易堵塞乳腺

晓乖2012

日志板块这个月生的宝妈好多呀，喜事连连，等你们好消息

yww1204

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羊油会不会很腻呀，刚生完那些天最好别吃，容易堵塞乳腺

对对，羊油肯定会腻，打算先排一排恶露，调整一下，然后月子末期开始追奶再用～
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dali503

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么么哒，参加完活动更新完帖子来签到啦，欢迎来踩呀~
11.7考拉爹娘的爱情故事之二：见面啦，分手啦又和好啦

mmaon

来签到咯！！！

dottie1985

周六签到，哈哈 不知道还能坚持几天呐～天不好，出门小心呐～
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yww1204

今天签到，记录一下待产心情：
又激动啊又紧张啊还有点小开心，因为马上就能见到得得，很期待~还有老妈也快带着大煊回青岛了，我的亲人们啊~
当然少不了还是怕疼，前几天晚上宫缩，肚子又硬又痛，几乎有点忍受不了，应该是得得在进行出场演习。不知道这次得得的体重能有多少，感觉肯定会比大煊姐姐出生时要胖吧，目前为止我的宫高腹围按标准看已经是中等偏上了~
耻骨平时没有感觉，一旦用手轻触还是有点酸胀的，骨盆两侧也有轻微受力的感觉了~
最近晚上睡不好，有点多梦，尿频那是**病了，尿不出多少来，还要忍受被窝之外的寒冷，今早起来发现左侧睡压的耳朵都麻了，真是奇怪。
可能体内分泌催产素，导致关节韧带大规模松弛？我感觉整个人都没了筋骨，软塌塌的。
胃口好像也没变好，不过最近吃桂圆有点多~零食干脆就是小奶酪，太好吃了，可能别人吃着腻歪，我觉得自己像游牧民族来的，好喜欢吃。
哦对，大生化的5管子血的报告当天就拿到了，血红蛋白122，可算放下心来、可以腾出空来补钙了，但是甘油三酯胆固醇好像有点偏高，等着问问大夫去，应该不是大问题~尿常规还有心电图都很正常。
今天又看了一遍待产包，还是没有精简下去，都带上吧~

yww1204

妈妈物品清单：
手机  
吸管杯
柳燕卫生纸、产褥垫
洗脸盆、毛巾               
个人洗漱用品
餐具
一次性内裤
包跟棉拖鞋、厚袜子     
出院用外套
  
待产食物：红牛、巧克力、浓蜂蜜水

证件：保健手册、检查报告、医保卡、现金、身份证、纸笔

宝宝物品清单：
婴儿衣物、帽子、袜子、包被
面霜、指甲剪、护臀霜、棉棒                          
奶粉、奶瓶、软头勺                          
澡盆（个别医院）                  
小毯子、浴巾、隔尿垫
洗漱的方巾、小盆
湿巾、纸巾
纸尿裤、尿片

yww1204

新手爸爸妈妈应知应会

婴儿打嗝、溢奶：
属正常生理现象，第一次少喂
竖拍或侧卧，不呛着就行
奶瓶喂食，奶瓶倾斜度大些，奶嘴处要充满奶水，避免吃进空气
打嗝时竖抱，一手托屁股，一手托颈，头靠肩上，轻叩，不能用力。
刚喂完奶，右侧卧位，半小时后平躺，左、右、平交替睡。

新生儿湿疹：
过敏性疾病，鱼虾蛋等蛋白过敏
室温不能高，妈妈宝宝都要穿纯棉，不吃蟹、蛤蜊等。
绿茶水晾凉局部数次敷湿疹，不用热水洗，不用肥皂。

脐部护理：
清洁干燥，避免排泄物污染，从根部用棉棒沾碘伏或75%酒精呈螺旋状向四周擦，擦根部。
脱落时间：4、5天—20天正常，只要不感染。
脱落后有分泌物还要消毒，知道干燥、正常，一丁点血痂正常。
小肉芽、肿性分泌物、红肿、臭味都要就医。

五官的护理：
1、眼睛：洗澡、洗脸前大人先洗手，毛巾、盆专用、多晒。
分泌物多用棉棒沾温开水清理
别太热，多喝水，洗脸用清水就行
拍照用自然光，不能用闪光灯。

2、口腔：牙龈有小白点，“马牙”正常，不能弄破，自然消失。
两颊有隆起“螳螂嘴”正常

3、鼻子：鼻尖有小白粒，粟粒疹正常
粘稠分泌物用棉棒慢慢旋转带出，不能用力
鼻腔通畅，若阻塞，滴一滴水或香油后清理，同上。

4、耳朵：不要让水、奶流入，不要平躺喂奶，洗澡塞住耳朵。

尿布疹：
尿布柔软，吸水性强，纯棉布，勤换洗，暴晒。
大便后，洗屁股，不要用塑料布包尿布
女孩尿布后面厚，男孩前面厚，尿布不要盖住肚脐。
尿布疹不要用肥皂洗，可用香油烧热晾凉后涂臀部或用护臀霜。
经常晒晒屁股或用白炽灯烤。

yww1204

按需哺乳
按需是指宝宝要求或者妈妈奶涨，不看隔了多久吃，也不看吃了多久，更不用管吃了多少，孩子完全能掌握这一切。只要宝宝需要妈妈的乳房，就都可以给，相同的妈妈奶涨就可以抱起来喂，除非宝宝拒绝。两边都要喂，只要宝宝愿意当中可以换边，但若宝宝只吸吮一边也无所谓，下次换另一边就是。
此外，我们必须了解孩子有大量的吸吮欲需要满足，所以即便是长达1-2小时甚至更长的含乳和轻微吸吮都可以也应该获得满足。如果妈妈累了，宝宝的爸爸也完全可以用其他安抚方式帮助缓解。宝宝并不仅仅是因为饿了才要乳房和妈妈，他们从温暖又舒适的子宫出来将会有很长的一段时间无时无刻不需要妈妈的安慰，妈妈们的胸怀，妈妈的乳房。（这就是有的妈妈明明刚刚哺乳好，孩子照样能继续吃下很多奶粉的原因之一，不是因为饿，而是为了那点吸吮欲）
记住，宝宝哭了不一定是饿，他也是在要求安抚，除了妈妈的安抚家里的其他成员在此刻也应该给予帮助，而不是一味的以为孩子没有吃饱！——比如宝宝希望更多的依靠在妈妈身边不希望睡在冰冷的小床上，如果不挪动他也许能安稳的睡，如果总是在吃奶后立刻抱走，宝宝就容易惊醒。

yww1204

假宫缩，睡不着啊~

问：产妇卫生巾和卫生纸哪个好？
答：产妇卫生纸好用，因为开始的时候恶露的量非常大，加上有很多人侧切，所以很难自己更换卫生巾，而且也来不及更换。

问：产妇卫生纸非要买柳燕的吗？
答：不在于牌子，在于消毒和纸张质量，也有其他品牌的纸很不错，只是大家普遍用柳燕的，性价比高一点。

问：成人尿垫有用吗？
答：当然有用，但是用量不是很大。

问：具体的用法呢？
答：先在床上铺好成人尿垫，在尿垫上铺好厚厚一叠卫生纸，是厚厚一叠昂，不是几张，然后产妇就光着屁股坐在纸上，纸被恶露浸透了就要立刻更换。

问：排恶露的时候不穿内裤吗？怎么下床呢？
答：因为恶露量很大，所以没法穿内裤，而且医生或者护士会过来给你挤压排除恶露，人家也会嘱咐你不要穿；下床不是问题，用一次性内裤就行了。内裤里放置叠好的卫生纸就可以。

问：卫生纸、成人尿垫、一次性内裤的购买量应该是多少？
答：不需要准备太多，因为每个人情况不一样，一般前三天恶露量非常大，之后就慢慢少了，出院之后就可以用正常的夜用卫生巾。卫生纸准备10-15小包，成人尿垫准备1-2包，一次性内裤准备10-15条就差不多了。当然也可以多买一些备用。

问：出院后还可以继续用卫生纸吗？
答：可以用，但是基本不需要，因为卫生纸比卫生巾粗糙，很多人用起来会觉得不舒服，也有人喜欢用卫生纸，主要看个人喜好。

问：用不了的卫生纸可以给宝宝用吗？
答：可以！本来就是妇婴专用的卫生纸。

dottie1985

周末签到 天气不好 但心情要好呐～随时可能断签的Dottie来啦～
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dali503

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周末来签到啦，立冬了，冬天真的来了呢，注意加衣服呀~

yww1204

早，回顾一下昨天的活动～～

le友活动是没去成，远哉西镇！
一早起来就安排煊爸去批发市场买菜、去社区医院采买月子里要用的中药材（没去成，我今儿自己去），我在家打扫卫生，顺便抢抢淘宝bao红包，可惜只抢到几块钱～
然后打包，出门别的可以不带，一定要带好住院证产检手册等文件资料哈哈，随时迎接得得的到来～
中午煊爸做的香煎带鱼，真是好吃～～
下午按计划去李沧万达kidswant做手工，一只带响铃的羊咩咩，

随手礼是美su的妈妈奶粉试用，然后逛啊逛啊，洗护节满200返50，又花钱了😭不过，这回买的是我可以用的化妆品，懒散了九个多月，临到卸货突然要注意形象啦！
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