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发表于 2013-5-20 17:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

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准妈运动班第一课!八大关里健步走 参与有氧运动强心肺功能 还可获得12片装纸尿裤一包

关注(3867人) 报名(10 人) 参与(10人)
活动类型:
幸福准妈
开始时间:
2013-5-25 09:00
活动地点:
八大关
报名统计:
已通过:10 人 / 共报名:10 人
准妈运动班开班啦!
我们意在:增强孕期锻炼,用强壮体质迎接健康宝宝来临!
2013年5月25日第一课:孕妈有氧运动——健步走


什么是有氧运动?
快走、慢跑、自行车和游泳等都为有氧运动
有氧运动有一定强度、需要持续一定时间,而不过度消耗摄入氧气。有氧运动在孕期能起到加强心肺功能而促进身体对氧气吸收的作用,因此对孕妇及胎儿都有直接的益处。另外它还能加强血液循环、增加肌肉力量、消除背痛、腰痛、增加身体耐力而为分娩做准备;还起到调节血压、血糖、控制体重过度增加等作用。

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活动小惊喜:
全程会有一位来自
可人儿摄影机构的专业摄影师跟拍哦!
也可以说是一次孕妈妈集体外拍~so,大家当天把自己打扮的更美吧!

【活动时间】2013年5月25日 9:00
【活动路线】武胜关路公交车站集合。穿梭在八大关中,最后步行至第二海水浴场为本次活动全程。预计40分钟。

QQ截图20130520163627.jpg


【参与人群】准妈妈
【参与人数】10组家庭
【报名方式】点击“我要参加”+跟帖说说你的孕期运动方式
【参与活动有礼】到达终点的准妈妈均可获得12片装帮宝适纸尿裤一包
参与活动交作业
在全部交作业孕妈妈中挑选3
编写最用心准妈妈奖励12片装帮宝适纸尿裤一包及妈咪包一个~

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已报名用户(共10人)
任小嫣* xiaoai045* 洁贝* 王彦* 青岛晓* 忆雪爱果*
happybabya* 好孕* 水无忧198* B仔长得像妈*

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下次组织一个带孩子走的吧

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活动专员@qd  接受意见!争取组织哦~不知宝宝们能接受的健走时间为多久呢?  发表于 2013-5-21 10:56

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下次组织一个带孩子走的吧
接受意见!争取组织哦~不知宝宝们能接受的健走时间为多久呢?

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能带狗么?远远尾随大部队

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活动专员@qd  小编是强烈的喜欢动物人士~欢迎欢迎  发表于 2013-5-22 09:42

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回复 活动专员@qd 的帖子

25号貌似天气也不太好啊,不如改成26号啊,我看好多人看也没有报名,是不是没时间

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B仔长得像妈妈 发表于 2013-5-21 14:13
能带狗么?远远尾随大部队

爱狗人士飘过

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报名,直接回帖就行吗?我能带老公帮我在边上拎包吗?哈哈

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几点开始活动啊?必须准爸爸陪同吗?


点评

活动专员@qd  很多妈妈建议活动时间提前,所以将活动提前到9:30分集合出发~  发表于 2013-5-22 09:46

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确实时间久了点。。看情况吧,如果还能走的话,先报名,呵呵

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活动专员@qd  不是两个小时哦~小编预计40分钟 完成路线。  发表于 2013-5-22 09:43

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我要参加

平时孕妇就是散步,漫步。

希望活动早上早一点,空气新鲜,八点半开始吧!

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活动专员@qd  考虑到可能会有距离较远的妈妈,也了解到家希望早点进行活动因此将活动时间提前到9:30分集合出发~  发表于 2013-5-22 09:47

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2013-07-11 
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希望举办方留个联系电话吧!!最好8:30开始吧!!别太晚啦!!人也多!!开车也不好停!!请举办方理解!!请提前告知时间!!费心,谢谢!!

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活动专员@qd  考虑到可能会有距离较远的妈妈,也了解到家希望早点进行活动因此将活动时间提前到9:30分集合出发~  发表于 2013-5-22 09:47

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