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发表于 2017-7-14 15:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

楼主特别好吃，爱宵夜，从去年开始持续长胖，今年3月的时候涨到128斤。前几天遇到几年没见的朋友，看到爆肥的我，那个眼神，深深的刺痛了楼主的玻璃心，痛下决心减肥。
刚开始健身房每天打卡，但效果微弱。直到开始自己动手改变饮食，体重和身形发生了巨变，第一个月就瘦了10斤，第二个月瘦了6斤，后面两个月瘦了4-5斤。
所以今天主要晒图，除了火鸡面、烧卖、粽子是买来加热的，其它全是我自己动手做的。从一个白菜都炒不好的弱智发展到现在，觉得自己能去试着开个馆子了。
不多说了，直接上图

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沙发

发表于 2017-7-14 15:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不翻手机不知道，原来这么多图

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板凳

发表于 2017-7-14 15:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

制作方法等下次再说吧，太多图片了

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地板

发表于 2017-7-14 17:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

厉害，真的是可以开店了

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5^#

发表于 2017-7-14 17:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

那杯喝得是什么啊

依泽妈妈咪呀

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6^#

发表于 2017-7-16 17:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

厉害，有颜值的美食，赞
来自[移动wap版]

、月梦夏、

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7^#

发表于 2017-7-19 08:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这绝对不是减肥餐，太有食欲了，能吃好多

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有颜有内涵的减肥餐

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