018【厨娘日记】约简单越美味—10.9更新花胶排骨玉米汤 - 青岛美食

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kainibaobei

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回复小雨不下雨的帖子

啊呀呀呀~~馋死个人了

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雪儛飛絮

小儿推拿

白银长老

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诚信公约

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中午好，我来踩楼啦~~~~~~~

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小茜

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今晚吃的牛排，因为肉太多，所以没吃碳水化合物，只配了蔬菜。最爱这种可以吃到食物原味的菜，牛肉味道完全 ...

这牛排太诱人了啊，口水哗哗的

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加菲控

高一

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小雨不下雨发表于 2015-9-24 20:21
今晚吃的牛排，因为肉太多，所以没吃碳水化合物，只配了蔬菜。最爱这种可以吃到食物原味的菜，牛肉味道完全 ...

太精致了，漂亮

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青桂源果果

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青岛通淘宝掌柜通

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今晚吃的牛排，因为肉太多，所以没吃碳水化合物，只配了蔬菜。最爱这种可以吃到食物原味的菜，牛肉味道完全 ...

棒棒的！

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疯狂的鱿鱼

三年级

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楼主能给大家普及下花胶是什么？

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小茜

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期待你的更新

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小雨不下雨

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本帖最后由小雨不下雨于 2015-9-29 21:43 编辑

椰青花胶炖鸡汤

超级滋润超级鲜甜！意外的美味！
越来越爱煲各种汤，虽然煲汤不用复杂的厨艺，但是感觉为家人煲汤的过程中整个人都变的温柔起来。

1.椰青开盖把椰汁倒出，椰肉扣出切成条或者小块。
2.鸡肉飞一下姜水（鸡要用散养鸡，超市肉食鸡不可以煲汤哦）
3.花胶泡发好切成小块（花胶可以一次泡发一个月的量，按分量切好包好，每次吃取一份）
4.按喜好配适量枸杞、莲子、百合、姜片、桂圆肉（不喜欢甜味的别放桂圆肉）
5.所有材料放进炖盅，隔水炖两个半小时

来自[妈妈网iPhone版]

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小雨不下雨

六年级

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本帖最后由小雨不下雨于 2015-9-29 21:59 编辑

回复疯狂的鱿鱼的帖子

哈哈，好的

   花胶其实就是鱼肚，中国传统的名贵食品之一，“鲍参翅肚”中的“肚”所指的正是花胶。主要营养成分为高级胶原蛋白、多种维生素等多种微量元素，脂肪仅为0.2%。
   女人想要皮肤紧致丰满不衰老，主要是依靠胶原蛋白，但是随年龄增长身体内胶原蛋白越来越少，花胶就可以很好的补充。
   我之前常吃花胶主要是为了皮肤紧致抗衰老，后来发现花胶最大的用处其实是在孕期，长胎不长肉还能防止妊娠纹和产后脱发。我现在在备孕，中医说我子宫有点薄，让我多吃点花胶可以后增厚子宫厚度和增加卵子活力。