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焯下水,再用凉水拔 一下,捞出来的时候再组攥攥水,苦味就会减轻很多, 如果放冰箱冰镇下苦味还会减轻的

点评

暖暖@qd  好,学了一招~  发表于 2012-7-12 10:45

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好,学了一招~

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呵呵, 班门弄斧了

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wvv1980 发表于 2012-7-12 10:46
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哪里哦
人人都是大厨

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【暖暖私房菜】夏日吃苦瓜,清凉又解毒。苦瓜来啦~~~ ...
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