- 在线时间
- 3小时
- 注册时间
- 2013-4-24
- 私房钱
- 10444
- 阅读权限
- 31
- 积分
- 7638
- 帖子
- 245
- 精华
- 0
- UID
- 9554175
      
- 私房钱
- 10444
- 宝宝生日
- null
- 积分
- 7638
- UID
- 9554175
|
各备孕期测算小工具
% U2 J1 N& A" m$ \! y9 d) ^/ W6 G# i' W! J* J
安全期测算器
+ X& X; X5 G% y" A- X# S, f! [ j( e' ]) B1 O6 `4 C3 n2 x+ @
: q" |# \% f' g* L
安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自已并不知道,这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的,即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比较安全。 $ D( G) d- b& v* S) h& {
提醒:! P7 c9 y# p: q0 \5 Z
安全期避孕是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法,是一种传统的避孕方法,在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。 % F% d& y8 q/ s# L6 L. T1 K
9 R. c, P: P: Z# g
排卵期计算器
% j9 D9 {& T7 U3 _0 W2 |6 Z" t3 t( |( T% F) u, l' x) G& w7 m
7 D# Z5 {8 H2 ~3 U/ u; a% U
正常育龄妇女每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。如从避孕方面考虑,可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。
5 @- h* Z' u& v+ I- ] 妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期,一般在排卵期安排性生活可以提高受孕率。 : G0 U q- f0 H- S* A
" z0 l, K' \" K# q- i
提醒:
: U, n1 i) L* b# [* Z测定排卵日期的方法很多,如:按月经周期来推算排卵期、利用基础体温测量法测定排卵期、利用宫颈粘液观察法来测定排卵期、排卵测试纸等。 $ u8 |' q3 J* ~+ B( ^
1 J6 [# h) Z/ V$ ~1 G8 r( z
基础体温曲线图
1 k, K, T. x* R+ L9 ~2 H$ L& ^. z: A2 y' h
什么是基础体温:
, f' d2 X% i' A7 w" c0 r7 ~& i人体在较长时间(6小时)的睡眠后醒来,尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。- I, N/ J/ W5 L" R; A7 \6 |
0 r6 q) }8 _, n1 d1 H
基础体温的原理:3 e4 n% ~& v3 V' @) d( t3 o+ [
正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样,呈周期性变化,这种体温变化与排卵有关。
) x4 F* I; w+ m& l5 [/ m" U 女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始,周期的长短因人而异,约为21-35天不等,平均约为28天,其中又以排卵日为分隔,分为排卵前的滤泡期,与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定,但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日,因卵巢形成黄体,分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右,而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。: @5 `/ V- B. e% `/ z- y$ D
1、若无怀孕,黄体萎缩停止分泌黄体素,体温下降,回到基本线,月经来潮。
5 j: ~8 R X" j- U2 R( n. Q: P' _" K 2、若是已经怀孕,因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持,继续分泌黄体素,体温持续高温。
9 _5 X7 y }2 H8 P" Q( b 3、若卵巢功能不良,没有排卵也没有黄体形成,体温将持续低温。. W' K4 D4 F0 i! [( a. l v' [
7 u' C# B( p( h, k; Q1 @ 如何测量与记录基础体温?# c3 ]" J: d$ r/ G8 z+ o
1、买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同,它的刻度较密,一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。 (36度--刻度10;38度--刻度50)。1 {- L; s/ {2 B, g1 _
2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处,于次日睡醒,尚未起床活动时,放在舌下测量三分钟,并记录在基础体温表上。
! ~" Z2 E8 i4 q7 z 3、早晨量记体温有困难者,可在每天某一固定时间量,切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。
- J4 L$ S6 y' d, U2 { 4、月经来潮和同房日须附加记号标示,遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况,亦应特别注记说明。! S" [; o# s( X# t
0 c( a8 O4 S3 H4 T4 X0 ?) G' N
. S6 i& k7 U) @" C- k5 {' o( R* C& r' S- k4 }; N
有正常排卵的曲线图- ?1 B! c0 p: I5 z& G
-
2 p1 U( ]5 G/ Y" D
" J+ X" L; O0 J- y( ^上图表示正常月经周期28天,基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。从月经开始-排卵日,低温期14天;排卵后持续高温14天,其中第14天为排卵日。
0 H% X9 k- N$ H6 k% o准备怀孕的未准妈妈们,在第14天的排卵日同房是比较好的受孕时机。 A( |, Z) Z6 h5 N$ a
每个未准妈妈的月经周期不一定是28天,所以观察到的基础体温曲线图和图示会有差异,关键是在清楚自己的低温期、高温期,找准排卵日,合理安排自己的同房日期,成功怀孕!
& y7 l. K9 I( y* y) {. L. k- w
. j& x& V- H+ S9 \2 S; Y9 b& t5 C% ?2 e; S* _! W4 [
已经怀孕的基础体温曲线图
# j* {: ~/ L$ L* W0 |
-
# L# a6 H U9 p2 ]
+ L. {3 m, T8 j" d+ q3 X/ m图示为已经怀孕的基础体温曲线图,高温从第15天持续到第34天,已经持续20天。一般来说高温持续超过16天就是怀孕的征兆。
! G. N& Z( X; k5 D" Y% Q$ _6 y
B, S3 q. S* X) s
4 u, G- i+ a- _7 g1 H4 E/ X b- J- Q) a+ V; I# x
疑似早期流产的基础体温曲线图
1 P" i# Z: j3 ]
-
* [; q% D9 i8 |
/ l) G. G2 N; k5 m O* z$ A/ K
图示为疑似早期流产的基础体温曲线图,高温从15号到24号持续了20天之后降温。一般是早期流产的征兆,女性如发现有这样的基础体温,应及早到医院就诊,查明原因。
! v3 n- q5 Q* v: m. P8 Z& `& T& X
- L1 v6 i' E& [2 q" C) O$ G/ K# z. Y/ |( a+ r; R0 a1 V& K' t7 L2 p
没有排卵的基础体温曲线图0 o: p4 u/ G1 k
-
4 C4 S" L- M, r/ R( h, r
6 X/ W" ~7 f2 D* e. v+ J图示为没有排卵的基础体温曲线图,持续低温,没有高温期,没有形成高低温双相变化,如果是测量发现有如图示的姐妹需要到医院就诊,检查是什么原因造成没有排卵,以便对症下药,及早治愈!$ J2 J+ g; g0 ?" X9 u* B6 J5 ? g
; K N) ^8 s6 x( N# ^! P
4 N& X% X% C. X+ O黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图$ j# y j$ s( B
-
( p [# }8 J' y5 ^# U
0 m6 o! T1 ~* \& O% r图示为黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图,一般而言,当没有受孕的状态下,黄体素的浓度会因子宫内膜即将脱落而急速下降。如果体温下降速度缓慢,表示说黄体功能不良,也不利于怀孕。, @7 u& {7 i9 @, h: D/ ?8 U
6 ?, ^3 j2 v# ?$ _1 r
q* M) v4 H6 d6 ^
黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图 A' V6 I6 f& b2 D' e
-
- u9 g' j3 f1 u! v' S ~
( ^% X$ P3 H( L图示为黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图,可以观察到在14号排卵之后,15号开始体温缓慢上升。这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快,因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良,受孕机率下降。' w6 G( o2 ?# w- K: q
4 d( }' C9 _! c) e
1 b8 ~9 I1 S$ {! l: T0 ^( ~$ v基础体温测试表. u8 Q! g% _, o* L
-
, u- ~. H6 u- R" n. P$ r2 V
/ k4 {! U: |2 m+ _- [8 a
3 |2 E4 t. F5 {& [, `' q" S. G
y! T: V0 p4 D& `3 j9 s, {5 f
|
|