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发表于 2014-11-17 11:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
   像麦丽素这种小零食,我从小就喜欢吃,也不觉得有什么问题哈,不过最近知道它是零食中反式脂肪酸含量最高的,100g里面高达8g,反正就是很不健康。
   总觉得我小时候吃的东西没什么坏处,敢情那会是不谙世事啊,真庆幸现在有这个营养成分表,以后买零食之前看看这个表,再决定买不买。尤其是给孩子买的零食更得注意啦。

QQ截图20141117104941.jpg





QQ截图20141117104950.jpg





   反之脂肪酸对人的害处很多,能增加冠心病等心血管疾病风险、更易导致肥胖、增加糖尿病风险、加速认知功能衰退。
  
   想想都后怕,我都吃了这么多年!



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哇,看来我胖不怪我,怪小时候吃的麦丽素呀

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回复 /tp六月 的帖子

我买了一桶的进口麦丽素,应该就是你说的那种,被我妈说含反式脂肪,晚上不服气的把英文配料表逐词逐句查了,没有反式脂肪,没有植脂末,没有代可可脂。但是中国的麦丽素就有。当时买进口的是因为口感更好,现在发现原来是人家用的材料就好。
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现在还超喜欢吃,前几天刚买了一箱,天哪!这可怎么办?
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似乎小时候的零食很多对身体都不好,反正现在都不怎么让孩子吃零食。

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yingaier 发表于 2014-11-20 14:44
其实 还是中国人的保健意识太差 国外吃的比我们更加不健康 面包抹上大黄油 烤肉炸肉 也没有那么多的水果蔬 ...

支持!

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小时候零食少,我们吃的也少。现在孩子零食多多呀。

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千万不要胖,
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我那么爱吃,现在胖死了
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我也是爱吃那种散的
前两天刚买了半拉斤,两顿给灭了,现在战斗力不行了,以前是一次吃半拉斤
可可妈妈

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从小吃这个,初中时候经常性半斤半斤的吃,就这么胖起来了,现在依旧爱吃,不过我爱吃的是那种散的,论斤称 ...
我也是爱吃那种散的

点评

冷紫云  前两天刚买了半拉斤,两顿给灭了,现在战斗力不行了,以前是一次吃半拉斤  发表于 2014-11-30 16:43

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必须顶贴啊

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对这种回味总有点猪油味道的!确实要少吃!不过话说面包,蛋糕,怎么戒掉?早饭丫丫
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从小吃到大的麦丽素,居然是零食里含反式脂肪酸最多的,不敢给孩 ...
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