美妞苏苏

今天就和大家絮叨一下这期间的服用的叶酸、维生素、DHA。

叶酸是孕妇必须补充的，每家医院都会要求备孕和怀孕麻麻一定要补充，预防神经管畸形、孕妇贫血等等的作用。吃了很久的金斯利安。

复合维生素真是千差万别、千头万绪啊。国内的孕期维生素各项含量相对保守比较低，比如金斯利安、爱乐维。只有基本的叶酸、维生素、矿物质，微量元素很少或没有。这里推荐孕期反应大的准麻麻，还是选择有微量元素的复合维生素，孕期反应会有所缓解的。

国外产品的各项含量较高，并且加入了微量元素及DHA，比如GNC、Nature Made等，可以根据自身情况来选择。我厨艺不好，饮食不规律，营养也不全面，所以选偏爱的国外高含量的综合维生素。

DHA 国内医生会和你说没必要补充，国外医生是要求补充的。DHA能增进胎儿的视力和智力的发育，预防胎儿早产和产妇产后抑郁。DHA的很大争议在于DHA补充剂中的EPA，可能会导致婴幼儿性早熟。目前主流DHA补充剂也从鱼油中提取转变为藻油中提取，解决了EPA的隐患问题。准麻麻补充DHA很有必要，生个孩子傻三年就是麻麻的DHA都给了宝宝了，自己就孕傻了，想想都不免有些凄楚啊。

芊芊小手520

说的不错，谢谢分享

爸爸去哪儿呀

亲，你是从哪里代购的

wenin

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今天就和大家絮叨一下这期间的服用的叶酸、维生素、DHA。
叶酸是孕妇必须补充的，每家医院都会要求备孕和怀 ...

亲，你真的好有研究啊，学习了！也谢谢分享给大家！你是海淘的还是代购什么的？

美妞苏苏

桃桃糖果子 发表于 2013-11-20 16:06
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嗯嗯，你的帖子我收藏喽，等以后怀了宝宝就不怕发愁吃啥了 ...

好的，哈哈，希望给亲帮助。

桃桃糖果子

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嗯嗯，你的帖子我收藏喽，等以后怀了宝宝就不怕发愁吃啥了

美妞苏苏

桃桃糖果子 发表于 2013-11-15 16:26
谢谢啦！

没关系哈有啥不懂再来

桃桃糖果子

美妞苏苏 发表于 2013-11-5 14:35
人民币，备孕的话你就吃叶酸就行了，然后吃一些维生素。多维，爱乐维什么的。 ...

谢谢啦！

美妞苏苏

桃桃糖果子 发表于 2013-11-5 12:21
人民币还是美元啊，我在备孕的话也可以吃这些么？

人民币，备孕的话你就吃叶酸就行了，然后吃一些维生素。多维，爱乐维什么的。

桃桃糖果子

美妞苏苏 发表于 2013-11-5 12:13
多少钱的意思

人民币还是美元啊，我在备孕的话也可以吃这些么？

美妞苏苏

桃桃糖果子 发表于 2013-11-5 11:55
美妈，我还在备孕中，很多东西不懂，你说的那个多少米是啥意思啊？

多少钱的意思

桃桃糖果子

美妈，我还在备孕中，很多东西不懂，你说的那个多少米是啥意思啊？

美妞苏苏

马小小马马 发表于 2013-10-31 13:50
GNC青岛哪里有卖？

可以从网上买~~

马小小马马

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7.   GNC 孕妇DHA
（30粒/每盒 ） 一个月量

性价比评分：4星****
综合评分：4星****


小罐这瓶 ...

GNC青岛哪里有卖？

轩轩心情

涂果果 发表于 2013-10-30 09:44
亲你产后吃了多久？

吃了2周了吧。我是为了奶水的质量才吃这个的，不过感觉好像身体也比以前好点了似的。可能以前都不怎么正经吃饭吧。

美妞苏苏

海石榴花 发表于 2013-10-29 15:04
谁能介绍一些海淘的流程就好了，大家一起淘。

海淘还是很方便的，亲你可以去搜几个海涛的流程帖子，比着看就可以。

美妞苏苏

麦田地小米 发表于 2013-10-29 10:21
宝宝DHA推荐个吧。，

宝宝的我还没有仔细研究，等我做做功课再推荐哈。

美妞苏苏

虾的兄弟 发表于 2013-10-29 18:11
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GNC是不是佳世客有卖？

亲你可以去看看，但是我也不太了解哦。

美妞苏苏

莘县路-鲁信 发表于 2013-10-29 10:10
学习了，准备要二胎。咨询下LZ，我刚开始吃NATURE MADE 的那种含DHA的叶酸，再加个钙片就行了吧。 ...

可以，我也是这样吃的。