吐槽孕妇奶粉，简直太难喝了！改喝酸奶行不行 ...

回复 郭家太太 的帖子 亲，我当时喝的是雅培的妈妈奶粉，是香草冰激凌口味的，挺好喝的。一天两杯即可满足孕期的营养需求。在孕期蛋白质、钙、铁、维生素D、叶酸、胆碱等营养素的需求都要比平时需求增加。如果在孕期的营养摄入不良会导致缺铁性贫血、缺钙、低血糖、易诱发妊娠并发症、乳汁不足等。对孩子的智力发育、骨骼健康等甚至远期的营养健康都会产生影响。所以医生才会给我们开多元维生素、红源达等药品额外补充。但是很多 ...

不明白为什么要喝孕妇奶粉，多吃新鲜当季水果，尤其是苹果、猕猴桃、橙子，新鲜时令蔬菜，深海鱼，早晨一杯豆浆，晚上一杯牛奶，坚果、葡萄干，营养全面，宝宝健康又聪明。