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我宫寒,小肚子常冰凉,后来在网上看姐妹们推荐红糖姜水,我也从月经干净后开始服用,每天当茶水喝。一月后,小肚子明显感觉温暖些,不是总冰冰的,看来效果不错,还要坚持。可每天做红糖姜水太烦,1是姜做切不碎,2是大枣熬开后也倒掉,很可惜,3是每天花半小时再熬,都快不能坚持了.....,0 D" c) w5 [' [/ v6 w7 Y8 B+ H/ V
近期,购买了一个豆浆机,看说明里可做多做豆浆,我就想试试,结果效果不错,熬出的红糖红枣姜水非常好喝,和姐妹们共享下:9 T' F4 d8 P a2 Q x7 [* c8 F
1、把一块姜切成小块(黄豆大都可以)( q8 ^' E+ n* x/ p$ ?5 z- q* [0 v
2、10粒去核红枣
. F. o0 h Z+ e; D' { 3、放在豆浆机里,按“五谷豆浆”,做好后,再放红糖。
8 V( { M" t. m- | 姜和枣都成碎沫了,味道非常好。2 S- J: v i/ [* r7 t7 S" q
我一次做一大份,分成4份,每天只需要热一下...; d" @; i) e: u; d& j E2 u2 \ t
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