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阿拉法是

高一

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　　现在已经是网络时代了，上网几乎成为了人们生活中不可缺少的一种休闲方式，人们会通过上网来工作、娱乐。对于爱上网的产妇来说，坐月子能上网吗是一个比较重要的问题，因为产妇几乎不能出门，就只能上网找乐趣了。那么跟着袋鼠妈妈小编来了解一下坐月子上网好吗？坐月子上网禁忌有哪些？
　　不少人认为坐月子是不能上网的，因为电脑有较强的辐射，对于一般人来说，上网也是对皮肤和身体不好的，会影响身体的健康，更何况是产妇。产妇刚刚生产完，身体非常虚弱，抵抗力和免疫力也降低，很容易受到电磁的辐射，而这会影响产妇的恢复，引起皮肤衰老、影响视力，还可能引起腰酸背痛等情况。
　　在坐月子期间，若是产妇能把握好时间，那么还是可以适当上网的。产妇上网可以和其他的新妈妈聊聊关于产后恢复或是照顾宝宝的话题，这样能够帮助产妇放松情绪，保持好心情，能有效避免产后忧郁的发生，帮助身体的恢复。坐月子上网还能了解新闻，让自己不至于信息落后。因此，若是说坐月子能上网吗，是可以的。
　　虽然说产妇坐月子可以适当上网，但在坐月子的前七天，最好是不要上网，七天之后就可以适当上网，但要注意的是，上网的时间不要超过一个小时，每天的上网时间不要超过四个小时，同时，产妇不要长时间的坐在电脑前，要多休息，不要忘了坐月子的目的，不要一上网就起瘾了。
　　坐月子上网注意事项
　　1、上网的时候不要与电脑的距离太近，减少电脑的辐射。
　　2、上网时，电脑声音不要太大，以免刺激到自己或是影响宝宝的睡眠。
　　3、上网时，要经常起来走走，不要长时间保持一个姿势，容易腰酸背痛。
　　4、不要看太过刺激的内容，比如恐怖片、过于伤感的影片，这会影响产妇的情绪。
　　5、上网后，要洗个温水脸，拍拍身上的衣服，减少对皮肤的伤害，也减少对宝宝的伤害。
　　6、坐月子上网容易引发眼睛干涩，注意不能乱点眼药水，眼睛累了可以闭目养神，不要乱滴眼药水。

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