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发表于 2013-10-9 17:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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这个月我从月经开始每天喝一杯黑豆浆,而且从月经第2-3天开始每天运动1小时不到一点,主要内容是打球,网上人都说这种方法可以帮助排不出的卵子排出,但我的实践证明这些并不是对每个人都适合的。这是我几个月来月经周期最短的一次,之前有过27天28天平均是26天。而这次排卵试纸提示排卵比以往提前了一天多,并且更奇怪的是,排卵后5天体温都没有升高,第6天才升高,我休息得好的时候从没发生过这种情况,而且告诉大家我听说黄体不足,黑豆可以补充,我有喝黑豆!看来黑豆对我只有副作用了。我看还是正常饮食休息对身体最佳。下个月不打算再坚持每天打球运动了。! P4 c- C+ c/ B3 z1 X  n

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我姨妈刚结束,正准备跳绳呢

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ym没有就跳绳吗黑豆什么时候吃
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黑豆+运动,导致周期缩短到22天,我的亲身经验 ...
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