孕期注意事项 - 青岛坤如玛丽医院

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孕期注意事项：青岛玛丽妇产医院专家提醒准妈妈了解一些相关的医学知识，明白孕育生命是一项自然过程，是苦乐相伴的，增加自身对早孕反应的耐受力。

身心轻松：早孕反应是生理反应，多数孕妇在一两个月后就会好转，因此要以积极的心态度过这一阶段。
选择喜欢的食物：能吃什么就吃什么；能吃多少就吃多少。这时候胎儿还很小，不需要多少营养，平常饮食即可。
积极转换情绪：生命的孕育是一件很自然的事情，要正确认识怀孕中出现的不适，学会调整自己的情绪，闲暇时做自己喜欢做的事情，邀朋友小聚、散步、聊天都可以，整日情绪低落时不可取的，不利于胎儿的发育。
得到家人的体贴：早孕期间，孕妇身体和心理都有很大的变化，早孕反应和情绪的不稳定会影响到孕妇的正常生活，这就需要家人和理解和帮助。家人应了解什么是早孕反应，积极分担家务，使其轻松度过妊娠反应期。
正确认识妊娠剧吐：一般的早孕反应不会对胎儿和孕妇有影响，但妊娠剧吐则不然，如果很严重，不能进食，就要及时就医。当尿液检查酮体为阳性时，则应住院治疗，通过静脉输液补充营养，纠正酸碱失衡和水电解质紊乱。

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