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发表于 2013-6-28 15:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 满月阁月子会所 于 2013-6-28 15:30 编辑

妈妈网主题-6-28-02.jpg



                                      夏季孕妈贪凉 宫内宝宝很受伤


      几乎对所有的准妈咪来说,炎热的夏天都是一道坎。本来天气就已经闷热不已,再加上自己的内分泌等原因,几乎天天都是大汗淋漓的。没有宝宝的时候,吹空调是一种享受,当有了宝宝之后,准妈咪还能随意地吹空调吗?
                                   

孕妈怕热天天开空调,胎宝宝走了回顶部
  孕妈会比常人更怕热,这是大家都知道的。所以,很多准妈咪就直接呆在空调房里,以为这样就万事大吉了。殊不知,长时间处于低温状态,准妈咪的子宫根本受不了。一不小心,宝宝就会出现流产征兆。

女性子宫最怕冷
  女人的子宫很怕冷,所以经常说宫寒,这时的寒并不是说温度低,而是子宫的功能处于相对低下的一种状态。对女人来说,子宫是孕育生命的土地。如果出现宫寒,那就会让你的备孕事业难上加难。
  宫寒,也可以理解为子宫寒冷,但并不单指某一种症状,而是中医学对患者形形色色临床症状的总结,如月经周期延后,月经量少且色黑,有血块,甚至月经停闭。
  当然,宫寒不一定会导致不孕。但已经有试验证明,宫寒女性月经延后,都没有发现排卵,这却是导致不孕的关键因素。从另一个角度讲,子宫温度偏低,不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产,所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境,也是有必要的。



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孕妇吹空调要谨慎
  1、定时通风换气,保持室内空气清新。
  如果准妈咪在房间内觉得气闷、头晕、皮肤干燥,甚至空气有异味,那多半说明你室内的空气不新鲜了。一般情况下,空调连续使用1~3小时后应该开一次窗更换空气,每次10-15分钟,这样可以明显地降低空气中的各种病毒和细菌,改善空气质量。
  2、定时清洁空调。
  很多准妈妈甚至不知道,空调是可以拆开来清洁的。尤其是空调室内机的一些部件需要定期清洗,特别是空气过滤网,要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌,否则吹出来的空气永远是脏的。
  3、巧设室温,预防感冒。
  当孕妈呆在空调房内的时候,一般将室内温度保持在26℃-28℃之间,这样整个人都会觉得比较舒适。当然,处在办公室的准妈咪们就需要常备一件薄外套,预防室内温度偏低。
  同时,准妈咪应该避免空调的冷风口直接吹在身上,当室内外温度差过大时,准妈咪应该避免直接步入高温环境,可以在离开办公室之前半小时把空调关掉,等身体适应常温后再到高温的地方活动,避免身体机能的不适应而导致感冒。
  4、空气加湿或多喝水。
  准妈咪在孕期本来就会皮肤干燥,长时间呆在空调房里会让情况变本加厉。因此,空调房内一定要有空气加湿器。同时,孕妈应该多喝水,为身体补充足够的水分。

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