产后皮肤问题解决之道

　　你脸上叫做黄褐斑的皮肤色素沉着变化，以及肚子上的黑线，都会在产后一年内逐渐褪去。这是由于你身体已经停止分泌最初导致色素变化的孕期荷尔蒙，但是这些黄褐斑也可能永远都不会完全消失。
　　此外，如果你容易出现这些色素变化，同时又开始服用避孕药，你的黄褐斑可能又会长出来。

　　让黄褐斑颜色变浅的最佳做法就是别晒太阳。如果你无法避开太阳，可以戴一顶帽子，遮住褐斑，再戴一副太阳镜。
　　如果是避孕药导致黄褐斑颜色变深，请医生给你换另一种避孕方式。改服用低剂量的避孕药并不能解决问题。
　　如果一年之内你的黄褐斑颜色没有变浅到你希望的程度，可以去皮肤科门诊看一下。医生可能会给你开一些药以帮助减轻色斑。

　　妊娠纹不会消失，但是几年之后，随着红褐色素的消褪，妊娠纹会变得不那么明显，呈现为白色。如果你不喜欢妊娠纹的样子，可以使用含有维生素A的软膏，像维A酸，或者激光治疗也可能有作用，但是一定要先咨询医生。如果你正在喂母乳，也记得要告诉医生，因为一些药物对于母乳喂养的妈妈不安全。在一些极端的情况下，手术也可能有帮助，但或许不包含在中国的医保项目中，具体情况，请咨询相关部门。

　　当上新妈妈后的压力、荷尔蒙变化和疲劳都会让你的皮肤在产后大约一年内受尽折磨。一些孕期皮肤非常好的女性，也会在产后几个月内长出很多粉刺，反之亦然。另一些人的皮肤还会明显变得更干燥。要避免使用刺激性洗面奶或化妆品，因为那会更进一步刺激你的皮肤。
　　皮肤干燥也是甲状腺功能减退的一个症状。医生能通过一个快速血液检查来诊断你是否有这一情况。其他与甲状腺功能减退有关的变化包括过度疲劳、不明原因的体重增加和发冷。