好胖，怎么办？

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主题

以前我最胖的时候才110，那时候就觉得自己胖的不行了，可是两年的时间，我从100斤左右长到了140多斤，特别是今年长的特别快，3月份流产那半个多月，又长了10几斤，就再也没有跌下来过，很注意饮食了，还是胖，昨天晚上一称，才1个多周居然又胖了4斤，我妈也犯愁了，这样下去的话，再怀孕的时候到180都有可能，我身高才1.60啊，老妈说，太胖了，生孩子的时候也不好，亲们，有没有什么好的办法啊？我的工作是坐办公室的，每天的活动都很少，可是我胖的也太快了，我怀疑是不是得了肥胖症什么的？我家里没有一个胖人

心简若素

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沙发

既然感觉到自己体得超标了.又想要小宝宝.就应该注意一些饮食了./ g: R9 u% O, L q- h

少吃脂肪含量高的食物.多运动.平常上班活动少也就算了.可以在晚饭后快走或慢跑半小时.3 \+ N) g3 \1 l5 y) e I' H8 d
8 p. _- f7 V' c+ V
周末去爬个山.游个泳啥的.( b, s* c) m" U
- M1 @5 M9 `: f4 N( z
我相信时间是有的,只是需要坚持下去的毅力.

xiangcha

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板凳

我木有这么胖会，亲多运动昂，饮食不要控制，因为还得要宝宝，晚上稍微控制饮食也行

amanda0709

Amanda

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地板

得将控制了，亲，多运动

果果kily

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5^#

本帖最后由果果kily 于 2011-6-30 16:27 编辑 8 O \ r' Y% `; \* F6 J
7 d5 {, {+ S3 H v3 h9 s; _
真愁人昂，你们可能都没有这么胖过，我觉得我就跟充气气球一样，吃点东西就会胖，你们准备要孩子的时候有没有去医院做什么检查啊？

果果kily

果果

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本帖最后由果果kily 于 2011-6-30 16:28 编辑 , A- h- z* }0 u3 ~7 K% X x3 ?
8 f# R0 D+ l- n( P+ T/ M* ]8 }
回复心简若素的帖子
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想要宝宝前，都需要做什么检查，你知道吗？我感觉你好友经验啊学习一下，呵呵

山吹绿

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7^#

我也胖啊

心简若素

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8^#

回复果果kily 的帖子, z) E. m3 I4 G- L

有专门的孕前检查的.各大医院都可以做.
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检查的主要项目大概会包括:血常规.尿常规.肝功.优四生项.妇科常规等.2 }: x8 d) h( z( `) g
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亲去医院挂号跟医生说明要做孕前检查.就会给开一堆单子的.呵呵.