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由于小宝宝自身发育的一些特性，在出生后半年甚至长达一年的时间里，他们夜间会醒来多次。这些夜醒的宝宝，除了尿湿、太冷太热的因素影响，大部分还有夜奶的习惯。
夜奶正常吗？
对于低月龄的宝宝来说，夜奶是正常的。因为刚出生至3个月之内的宝宝，他们喝奶时间间隔较短，几乎每隔3小时就要喝一次奶，所以夜间睡觉时，会因为饿醒而寻求喝奶。这些是比较正常的情况，妈妈们可以准备一个小夜灯和哺乳枕，方便喂夜奶，暖暖的灯光环境还能给宝宝带来安全感，让宝宝更快安睡。
月龄较大例如6个月至-1岁的宝宝，睡觉已经分清昼夜了，白天睡的时间会变少，晚上睡觉的时间会变多，如果这些月龄段仍然需要频繁夜奶的话，反而不利于宝宝睡整夜觉。宝宝睡眠质量不好，不仅妈妈跟着受累，宝宝也会因为夜间身体激素分泌受到影响，从而影响身体发育呢。
戒掉夜奶的好处？
宝宝到了半岁，妈妈们就可以考虑给宝宝戒掉夜奶了。戒掉夜奶，可以让宝宝减少发生龋齿、肥胖以及生长发育情况不良等情况，还可以减少宝宝因为要喝夜奶而频繁夜醒的习惯，一觉安睡到天亮，妈妈们也能适当减轻劳累和压力，省事不少。
医生说到戒夜奶说:6个月时戒，哭3天、1岁后戒哭3周、3岁再想戒，孩子半夜自己起来冲奶 你还是根据你宝宝的个人情况而定吧 5.6个月的时候差不多可以断掉了
断掉夜奶的方法
第1种方法
1、不管白天还是晚上把吃和睡分开,在睡前30分钟内不喂奶,因为宝宝夜间会醒来多次,如果发现和睡前感觉不同就会哭闹要求恢复睡前的感觉,如吃奶和睡觉联系起来就会夜间多次吃奶,而不是饥饿后才吃奶.
2、每天晚上睡前定时喂奶,然后做轻松的游戏或看书,定时睡觉,营造睡前的温馨氛围,养成习惯.
3、然后在夜间宝宝想吃奶时拖延至少一小时,可以用任何方法哄孩子,包括抱\走\逗,不行可以喂果汁,如果宝宝睡了就庆幸,没睡就拖1小时后喂奶,每天把时间往后延一些,对待宝宝的态度要坚决和温柔. 肯定能行的.
第2种方法
1、逐渐减奶法 逐渐减少你在夜间的喂奶量。如果你平时在夜间的喂奶量为180ml，你可以每夜减少30ml'或者 每隔一夜减少30ml。如果是母乳喂养，可以每夜缩短一些哺乳时间。奶量减完了，如果宝宝夜间醒了，你可以轻轻拍着他的背部安慰他，但是不要再喂他奶
2、奶和开水交替法 把宝宝的睡眠时间调整到晚上9-10点钟，睡前准备二个奶瓶，一个装白开水，一个装冲调好的配方奶。先给宝宝喂30 ml的奶，10分钟后，再喂30 ml白开水，等10分钟后，如果宝宝还没睡，可以再喂30 ml的奶，就这样奶水交替3次后，宝宝还不睡你可以给他喝奶保证他吃饱。第二天晚上再使用这种方法。
3、夜宵法 你每天晚上坚持在10-12点期间，给宝宝喂一次奶，尽管在这之前你刚给他喂过奶。
专家认为，夜间最后一次喂奶是关键，宝宝就是从这个时间开始自己一整夜的睡眠。你要尽量让宝宝习惯把这次夜宵当作正餐多吃些。如果他睡着了，你不要害怕把他弄醒，婴儿吃过这次奶后，可以满足他一夜的需要。
喂过夜宵后，绝不要在夜间把婴儿弄醒，除非需要喂药。如果宝宝在夜间醒来，哭闹着要吃奶，你可以给他换个尿布，说说话或哼个歌，拍拍他的后背，然后再把他裹好放到床上，不要给他喂奶。婴儿再次醒来时，你仍按上面的方法做，必要时喂他一些水。你可以在婴儿睡眠情况一直比较好或你的时间比较充裕时开始你的训练，有时，经过一周的训练就大功告成了。
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发表于 2018-3-8 10:08
