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发表于 2017-7-14 15:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
楼主特别好吃,爱宵夜,从去年开始持续长胖,今年3月的时候涨到128斤。前几天遇到几年没见的朋友,看到爆肥的我,那个眼神,深深的刺痛了楼主的玻璃心,痛下决心减肥。
刚开始健身房每天打卡,但效果微弱。直到开始自己动手改变饮食,体重和身形发生了巨变,第一个月就瘦了10斤,第二个月瘦了6斤,后面两个月瘦了4-5斤。
所以今天主要晒图,除了火鸡面、烧卖、粽子是买来加热的,其它全是我自己动手做的。从一个白菜都炒不好的弱智发展到现在,觉得自己能去试着开个馆子了。
不多说了,直接上图

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不翻手机不知道,原来这么多图

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制作方法等下次再说吧,太多图片了

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厉害,真的是可以开店了

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那杯喝得是什么啊

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厉害,有颜值的美食,赞
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这绝对不是减肥餐,太有食欲了,能吃好多
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有颜有内涵的减肥餐
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