女人身体4个“三角区”最易出毛病！ - 准备怀孕

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土地区域的划分是为了更好地管理；身体区域的划分则是为了更好地保健。人身体上其实就有4个容易出问题的“三角区”，需要好好呵护！( s! a; c; I) B" I- ]
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脸上“三角区”：易长粉刺/ ^- |1 _: m& P3 s$ c8 N
危险区域：在鼻根和两侧嘴角构成的区域里，皮肤最爱分泌油脂，因而各种皮肤问题也就随之而来。这个区域容易出现的最大问题是毛囊虫感染。它可以使毛孔扩大，皮肤变得粗糙，甚至导致皮肤发炎，起红疙瘩，形成粉刺等。
对策：保证皮肤清洁是第一重要的，此外，还要注意少吃甜食和油腻的东西。0 N  U4 F* x& Q6 Q. w8 f4 J: w5 M
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肩部“三角区”：易劳损- U  P9 J0 u( C0 @" P8 I! I
危险区域：肩背部，尤其是肩胛骨区域，尽管肌肉厚实，却也经不住毫无顾忌的过度劳累。用惯了电脑的人，由于长时间保持一个姿势，很容易导致肩胛处肌肉劳损。上了年纪的人，则易患上肩周炎，也就是俗称的“五十肩”，导致肩部活动受限。& F: R! Y1 i. k: s
对策：除要避免一个姿势过久，还需经常做绕肩运动，没事就甩甩手。$ j. o& y. b( q7 F; i0 i$ d5 g# E. F
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膀胱“三角区”：怕憋尿/ ]8 Y* W- z' B. ^& ^; ~2 i
危险区域：由两个输尿管口与尿道口三者构成的区域，是储存体内残留尿液的地方。少量短时憋尿一般问题不大，但经常如此，或是一次憋太久就不行了。憋尿过多过久，可能导致膀胱黏膜出血，出现血尿，并影响到黏膜的保护机制。再严重了，甚至引起尿液返流至肾。: f" i% |" n. O3 R* I
对策：尽量规律及时地排空膀胱。一般来说，每次的尿量应该不超过300—400毫升，否则就有可能是憋尿了。% v! a8 T  K: W6 x) O! J
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生殖“三角区”：易感染' k1 u0 I* W, Y2 M( d7 E2 Y
危险区域：对女性来说，生殖器区域相对开放，且其阴暗、潮湿的环境特点，一不留神就有被细菌侵入的危险。该区域临近肛门、皮肤皱褶多、汗腺丰富，都是女性生殖器官易被感染的原因。9 [' d6 y; Q4 t5 A' H! R4 D
对策：勤清洁。尤其在月经期间，必须勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基地；入厕前要洗净双手，以免细菌侵入，避免妇科炎症，发现炎症要及时治疗。
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