从小吃到大的麦丽素，居然是零食里含反式脂肪酸最多的，不敢给孩子吃了 - 青岛美食

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提拉米小苏

初二

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主题

像麦丽素这种小零食，我从小就喜欢吃，也不觉得有什么问题哈，不过最近知道它是零食中反式脂肪酸含量最高的，100g里面高达8g，反正就是很不健康。
总觉得我小时候吃的东西没什么坏处，敢情那会是不谙世事啊，真庆幸现在有这个营养成分表，以后买零食之前看看这个表，再决定买不买。尤其是给孩子买的零食更得注意啦。

QQ截图20141117104941.jpg

QQ截图20141117104950.jpg

反之脂肪酸对人的害处很多，能增加冠心病等心血管疾病风险、更易导致肥胖、增加糖尿病风险、加速认知功能衰退。

想想都后怕，我都吃了这么多年！

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冷紫云

学士

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沙发

从小吃这个，初中时候经常性半斤半斤的吃，就这么胖起来了，现在依旧爱吃，不过我爱吃的是那种散的，论斤称的那种，现在卖的少了

点评

yyand 我也是爱吃那种散的发表于 2014-11-30 11:00

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林小臭滴麻麻

糖蛋滴娘

硕士

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板凳

现在我偶尔还买来吃。。。。。。。。。。

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deidei1986

版主

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地板

小时候就爱吃这个，现在注重保健了，还是少吃的好吧~

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蘑菇是青菜

三年级

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5^#

一直都超级喜欢吃呐，以后让我怎么面对呢？

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小树and麻麻

五年级

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6^#

喜欢吃，没注意过这些

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someone-1985

高三

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7^#

很喜欢吃啊。不过现在这种点心都含。只要有植物黄油，植物奶油什么的就含。
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yingaier

大本

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8^#

其实还是中国人的保健意识太差国外吃的比我们更加不健康面包抹上大黄油烤肉炸肉也没有那么多的水果蔬菜体型上将近我们的两倍可是心脑血管病的发病率比我们低那么多他们的血管比我们干净很多不是所谓的人种不同是人家的保健意识比我们好中国人一听保健品都要吓死了外国从小就学着怎么服用保健品中国人吃保健品一次两次没有大效果就立马说这个东西不好，没用，这绝对是意识问题我们自己都不重视自己！可悲！营养成分表有几个人会看？又有几个人会算？还有几个人懂国标？
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花大笑