青岛玛丽医院

【青岛坤如玛丽妇产医院总院   电话：400-7089-686  QQ：800089686】

　　在孕早期和孕晚期，孕妇尿频是正常现象的，是最常见的一种怀孕迹象，请孕妇们不要担心。但是，孕妇要注意小便时是否有疼痛或者烧灼的感觉，如果有则可能是有炎症，要马上去医院检查。

　　青岛坤如玛丽妇产医院总院专家表示，孕期尿频是由于怀孕后，女性的子宫长大并向上延伸，对膀胱造成了压迫，所以孕妇会感觉尿频。一般在孕12周到28周左右，子宫进入腹腔，对膀胱的压迫会有所缓解，尿频的症状可能会有所减轻，但也可能一直持续。另外，怀孕后体内的血液量的增加也会增加尿液量，从而导致孕妇尿频。

　　孕妇尿频怎么办

　　1.可以喝少量的咖啡、茶、酒帮助利尿，但绝对不可以多喝；

　　2.小便时尽量让身体向前倾，这样可以让尿液尽可能地排光；

　　3. 孕妇可以在白天多喝些水，晚上睡前少喝点水，因为晚上睡觉躺下后腿部的血液会回流到上身，让膀胱里的尿液增加；

　　孕妇可以憋尿吗

　　孕妇不要憋尿，有尿意的时候就要去上厕所，以防止尿失禁。孕妇可以在排空尿液之后多做下缩肛运动，锻炼骨盆底肌肉。

　　孕妇尿频什么时候缓解

　　等宝宝出生之后几天，尿频的症状就会缓解，之所以还要几天后，是因为生产后产妇的身体要排出身体里多余的、滞留的水分。