奋斗的米儿

快到过年啦，看着一大家子可爱的小朋友们，不少人也开始计划给自己家添个可爱的猪宝宝。

备孕事关宝贝安家落户的第一步，而由于德国人严格的质检标准，德淘母婴产品一直在很多宝贝爸妈的计划清单中！所以今天就让我们从备孕期开始，科普哪些诀窍有助于好孕，哪些德淘好用物适合你的体质，帮你成功怀上小Baby~
Here we go!

1.一发好孕的黄道吉日——排卵期

每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。排卵期是最容易受孕的时间段，所以想要baby
的准爸爸妈妈们要学会选择“黄道吉日”。


排卵痛、白带增多、体温升高、排卵期出血、食欲下降，这些都是进入排卵期的征兆。准妈妈们也可以通过排卵试纸等工具测试自己是否进入排卵期。
而部分月经不调的准妈妈需要在医生的指导下调整月经周期。
调整月经周期的根本在于调节体内激素和内分泌，难免需要服用激素类药物。国内医院开的黄体酮或者孕激素多是合成类纯药物激素，好处是服用后很快见效，坏处则是它们无法使你自身分泌的激素建立正反馈，停药后很难自行形成良好的月经周期。所以建议大家选择天然植物类，辅助自身激素产生的保健品或药物。

推荐产品：ALIUD或STADA圣洁莓Agnus Castus
推荐理由：这两款圣洁莓差不多，所以放在一起说哈。圣洁莓对女性激素系统的平衡调节是长期的，需要坚持服用，它会刺激下垂体分泌激素，让身体自己调整。两款都是纯植物无副作用，改善多囊卵巢，促进排卵，从而帮助备孕，小红书上有很多德淘达人推荐。
    

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