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一旦进入了备孕期,各位未准妈妈们可就要好好改一改自己的作息规律和饮食习惯了。特别是在日常饮食上,妈咪们千万别一边忙着“造人”,一边却无形中摄入了很多避孕食品。想要尽快地孕育出小生命,餐桌上一定不能出现6种食物哦!
9 G& h5 z) {2 Z2 `, M 备孕妈咪必须远离的6种避孕食物
; {2 l$ a4 W( r4 j0 `( ] z 食物1:胡萝卜
' I3 Y% ~0 i/ |: M- \4 G9 d3 e4 U 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。% W1 Y5 d; s1 A8 Z
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食物2:咖啡% `% k3 c+ e2 h9 V
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。
% X2 z1 Q& {9 C2 A! d 食物3:大蒜# v# {# @9 ]( U
多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,有避孕作用。
% C" A4 Z% L, X4 S 食物4:木瓜
9 U3 n/ o0 x0 k! T+ k 木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而达到避孕效果。
; T2 T, a9 H0 p$ e* K8 g 食物5:酒精& q( m4 T. V$ i. \8 R, x; T3 j
科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。2 w: _* o. ?, M/ Z, ^
食物6:芹菜
- S @2 b1 B; Z" o( s. o+ C 据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
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