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一旦进入了备孕期,各位未准妈妈们可就要好好改一改自己的作息规律和饮食习惯了。特别是在日常饮食上,妈咪们千万别一边忙着“造人”,一边却无形中摄入了很多避孕食品。想要尽快地孕育出小生命,餐桌上一定不能出现6种食物哦!
, E6 h; n. e! X2 Z# B8 ? 备孕妈咪必须远离的6种避孕食物
0 d" N: ]( x9 }; B+ g+ _' N6 \ 食物1:胡萝卜
' ?+ o) T6 f7 X9 U 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。
: k+ B' p$ H- u1 U7 f" @# g5 w, ~
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- p: K& t$ j( y/ O8 I 食物2:咖啡. n& ^" p+ l' H; w- j1 i [
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。
0 _) t2 n9 x" K: O, f3 b# [ 食物3:大蒜: a2 \# D. i, T5 _, F) R+ {9 E2 E6 q& a
多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,有避孕作用。
{* ?$ I) M. ~1 N3 ? 食物4:木瓜- `- u8 K: S; {
木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而达到避孕效果。- Q. G. k( z+ x5 c& y' P
食物5:酒精! N; F7 y8 D9 \3 h+ Z6 }
科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
) [) x: Y/ C/ S4 \% l. C 食物6:芹菜
5 C7 Q6 C& U( M0 Q- i3 T; @ 据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。. D" P6 ^/ i7 J- Q
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