欣希望

当归金银花汤
/ U7 e* a  d0 F+ i+ o8 I功效：暖子宫，宫寒者服用- q# i4 x2 y0 N2 b2 \- B
材料：当归 50克，金银花（也就是俗称的二花）15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚
! x" C* A  G) g8 ?# L6 O) ?0 U做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
$ m6 X' U" |$ t吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）) T1 r# ]# a7 R" ?' \0 _. K' O
水鱼汤7 y( R& q$ T8 y- }5 f5 }" q3 G
功效：增加透明拉丝，促卵泡发育
3 W. O& O2 W& J' K0 W; }材料：一只一斤重的水鱼（野生甲鱼），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山药）10克，炖大概45分钟。
' I7 m* P% V/ T8 z; y$ ?. w做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。
4 q" y2 @) H/ w+ t- @吃法：来YJ的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光！（哈哈，有难度哦！）一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。. w! v9 g" K' J4 \0 Q
提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用，呵呵~~~
5 r; Z6 Z, B. a- b$ n红塘生姜
, {, L9 s2 e# Y9 O功效：暖子宫，宫寒者服用. c( J0 O% k2 V
做法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。
$ G. {# s" ]2 Y黑豆
1 K: a- l2 u$ I% g( m+ [功效：补充雌激素
6 B& z4 P; T. J8 g做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
7 {9 y+ x: Q  k黑豆糯米粥; M; V; `: S. t0 D2 _; |
功效：补黄体不足; h+ I0 p  v" ^: H$ K: k/ G
用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）! b( i3 }1 ]2 P( F$ k0 v
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。
& d3 P3 d) T8 R2 U; }' Z% Z莲子炖葡萄干: w* e6 e0 G$ P7 l8 l8 m
功效：补黄体不足
: t; u9 h5 E3 _用料：约20颗莲子(去芯)和15克葡萄。
) j) _1 o/ o6 A) ^$ A做法：莲子剖开去芯,与葡萄干一起装入瓦堡内,加水,用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时即可。孕前孕后都可以天天吃。: ~& s# y' a) M% I
艾叶红糖荷包蛋" m& ?8 ?' G! v# U4 e5 O4 s
功效：经寒不调或宫冷不孕症$ m  M5 W( l% F+ N) Y
主材料：艾叶（中药房有售），红糖及鸡蛋（各大超市菜场有售）2 O6 E* ?$ B7 b/ R% }4 i
辅材料：水
: J7 G( u7 t. S0 ~# `& O5 u$ I做法：艾叶15克放入冷水中武火烧开后文火煮15-20分钟，沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此处就是把生鸡蛋打入滚水中不要搅散），蛋清集合后关火，放入红糖，吃蛋喝汤！连服30天！
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毛头爱黄豆

感激啊，感谢啊，感动啊，╭(╯3╰)╮

下走走

回复 欣希望 的帖子6 x( m8 g! l/ C# ]+ Y% [# d

% y: \+ }& G- b# A喝黄豆浆也行，我在喝黄豆浆中

路小桃

其实不会很容易黄体不足的

晓柳

宝妈加油

思思慕慕

很实用

欣希望

回复 思思慕慕 的帖子% i9 ?7 c- K5 C% H4 \. h

/ M9 \+ ^" t8 K谢谢支持！

心的小耗子

很麻烦哎

LOVEin台东

我也要调理调理

青岛媳妇

谢谢分享~

欣希望

回复 青岛媳妇 的帖子7 [7 k: Y$ p+ c2 ]2 d* I

& L6 J3 k7 D! ~8 a# o呵呵，青岛媳妇以后多光临哦，咱们妈妈网可能孕气太足了，一般新网友备孕版玩一会就去怀孕版了。所以互动的人好少呢！

青岛媳妇

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. v, x% U. b: X; @  N; G. z' ]
. A* Q  y9 l! B$ A6 L好的，我也是进来学习讨点经验的