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    虽然天气炎热起来，但是依旧阻止不了我们外出游玩的心情！为了让宝妈和宝贝快乐、舒心、安全的度过每次旅行，我整理了几个“夏季带娃外出旅游”的注意事项，请您查收！

                                      

旅行食物

    母乳喂养的宝妈，一定要为自己准备足够的饮水，但在飞行时要特别当心热饮，防止晃动或不小心烫伤宝宝；奶粉喂养的宝妈，出门前要带足路上喝的奶粉量，水温以室温为最安全，无需再加热。

如果宝宝胃口不太好，宝妈可适当带些零食，一定不要小瞧零食哦，它能给疲倦、不安的孩子以安慰。（喂奶前一定要用免洗液清洁双手！！！）

    宝宝已经开始吃辅食了，带上刚好够旅途中需要的婴儿食品。你可能需要的用品：

    1、挤压喂养勺：具有储存和喂养的双重功能，容量大，单手轻轻挤压勺体，食物就会通过小勺顺畅地流进宝宝的嘴里，宝宝自己也能使用。尤其方便外出旅行。

    2、咬咬乐：旅行时可以把切好的水果或事先准备好的肉片放进去，让宝宝拿着自娱自乐自己吃，方便又安全。

    3、为了方便清洁，可为宝宝带一个稍大的围嘴，能够盖住大部分衣服、有塑料或防水层，便于擦洗和重复使用；

    4、婴儿用手口洁肤巾也是必备品,随时保证宝宝的手口卫生。

旅行衣物

    夏季旅行，需及时关注天气，适当增减衣物，以免发生中暑或者“热感冒”现象。任性姐以日、夜为区别，规整了旅行需带的详细物品：

    1、日用：夏天要带小帽子、汗巾多条。除了当天穿在身上的衣服，至少要带3套换洗衣物，最好再带有一件带帽子的防晒服，小袜袜若干；

    宝宝的贴身内衣，也要多准备几身，出汗、吐奶时好及时更换；如果没有这个习惯，可以带一条长毛巾或围巾围肚肚。

    2、夜用：纸尿裤15片，万一不够，当地也买得到；毯子或大毛巾，这个不带，恐怕小宝宝会睡不着觉；防漏尿垫、床垫布（旅游地区的床垫卫生让人不放心）。

旅行常见问题

    1、防晒

    夏季出行，首先要考虑防晒，儿童时期易受日晒，孩子的皮肤内防护紫外线穿透的黑色素很少，易被阳光中的紫外线灼伤，发生晒伤、光过敏及皮肤夏令水泡病；因此，为孩子做好防晒是重中之重！

    孩子外出活动时身体暴露的部位如脸、耳、四肢，应涂上婴儿专用防晒霜，6个月以上的孩子即可使用。

    防晒霜什么时间涂抹最合适呢？

    据调查发现，防晒霜被皮肤吸收需要一定时间，出门前半小时涂抹，是比较适宜的。

在防晒霜选择上，专家指出认为，防晒指数要在SPF15以上，玩耍过程中每90分钟重新涂抹一次。为此， 整理了不同SPF指数的婴儿防晒霜功效，具体如下：

    婴儿防晒霜SPF17：可用来应对日常防晒。

    婴儿防晒霜SPF25：日照强烈时使用,保护宝宝肌肤免受紫外线伤害,预防日晒引起的色斑。

    婴儿防水防晒霜SPF30：如果带宝宝外出游玩或游泳,可使用具防水效果的防晒产品。

    太阳帽(旗帜帽)：宝宝出行时最易因忽视被晒伤的部位是脖子,戴上有宽大遮沿的太阳帽就能很好地把脖子保护起来了。

    2、防蚊虫

    除了防晒的外，蚊虫叮咬也是孕妈较为关注的事项，于是，任性姐也收集了一些婴幼儿常用防叮咬窍门，如下：

    物品详解

    驱蚊贴：
适合婴幼儿使用,不刺激宝宝呼吸道和敏感肌肤,只需将驱蚊贴贴于衣服上,即可达到驱蚊效果。

    婴儿防虫霜：
适合已经能独立跑动的宝宝使用,既防虫又有保湿作用。

    电子驱蚊器：
物理驱蚊,对宝宝无害。可夹在宝宝领口、挂在推车上或当作卡通玩偶挂件挂在背包上。

3、应对高烧腹泻

     夏季旅行途中，若碰到没吃过的食物，想让孩子也尝尝鲜，倒也未尝不可。但切记不要剧烈改变孩子日常的饮食习惯，如平时并不吃烧烤、海鲜，应尽量让孩子少摄入这些容易引起上火或过敏的食物。

    另外，吃东西不应太杂，以免引起消化道不适。给孩子喝的水要经过煮熟才可入口，即使是纯净水也建议煮沸再喝。自带食具、水杯是很好的习惯，能有效防止细菌和病毒感染。

1、在药品方面，少不了以下几种：咳嗽药、感冒冲剂、正露丸、风油精、活络油、创可贴等。另外，需带上物理退热贴和退烧药，发烧38.5℃以上时可两个配合使用，同时多喝水。

    2、遇到肠胃不适，轻度腹泻时，建议停掉一切奶制品，包括母乳，如果宝宝很饿，6个月以上宝宝可以吃一些苏打饼干或无油无糖的干粮。也可以使用腹泻贴，物理止泻。

当然，需要带的药不止这些，爸爸妈妈们可以在此基础上有选择地进行增加备用，但也不需要带太多，以免增加旅行的负担。如果，上述方法均不可行，应立即前往医院就医。