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发表于 2014-2-18 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 山吹绿 于 2014-2-19 11:57 编辑 " e, b5 R- s( o2 c+ g# a) L

0 t" K6 `0 e4 I9 X# y想提知道要宝宝之前  需要注意些什么  饮食  还有其他的

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夫妻双方做个孕前检查,也不复杂,提前三个月吃叶酸,注意控制烟酒,烟最好戒掉,不要照X光片,其他都比较普通,不必太紧张

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准备要孩子之前,最好保持自己心态良好,身体状态良好,不抽烟不喝酒不吃药不熬夜不喝咖啡不吃辛辣食物

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要调养好自己的身体 让身体处于最好的状态 养成对自己喝胎儿好的习惯 有好的心态

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要多注意身体,保持健康,不要生病,这样才有利于宝宝的到来

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不要抽烟喝酒,可以适当的补些叶酸,有什么病情家族史的话最好是到医院做一下检查.还有就是保持轻松愉快的心情,等待小生命的到来.

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