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发表于 2015-4-9 11:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我已经提前3个月开始备孕,请问除了锻炼身体,戒烟之外,还需要补什么营养吗?偶尔喝酒会收到影响吗?

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亲,备孕的话最好烟酒全解除哦
长不大的大公主

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叶酸,多吃海蛎子叫你老公

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烟和酒是肯定要戒的,不要熬夜,平时吃的营养均衡一点就行,尽量不要吃垃圾食品了,有**的食物也不要吃。,两个人都要去医院做一次孕前检查的,做了没?

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请大家帮忙,多谢!
小乐妈

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夫妻双方服用叶酸 维生素E
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