小猴猴艾美丽

经历千辛万苦终于顺利生下小宝宝新妈妈此刻的心情一定是洋溢着幸福的这个时候除了照顾小宝宝外妈妈也要注意自己的身体状况产后24小时需要做的几件事我来帮助大家梳理一下，避免落下病根 

顺产妈妈篇 
 产后半小时 — 喂初乳
尽早让宝宝吸吮乳头，和宝宝肌肤相亲
  产后1小时 — 吃流食
食物为多营养、清淡、细软、易消化  
产后2小时— 产后观察
观察生命体征，子宫收缩，出血量、宫底高度等  
产后4小时 — 排尿
产后6h-8h膀胱有尿，不能自行排出，则为产后尿潴留
  产后6h-8h 之间—轻微活动
根据个人情况，尽早下床活动，一般产后12h后，可自由走动
  产后8-24h之间—观察出血量，测量血压
小心产后出血！（24h出血量≥500ml）发现阴道大量出血，且超过月经量很多时，赶快通知医生！  
 产后24h—闯关成功  

刨宫产妈妈篇   
产后4h— 麻醉时间 
 产后4h-6h —产后躺姿，排恶露，放止痛泵
平卧，预防头痛和呕吐护士会不时给妈妈按压腹部，帮助排除恶露妈妈可以做深呼吸缓解疼痛麻药过后，伤口+宫缩引起疼痛，止痛泵可缓解
 产后6h—不能进食，侧卧位
需要等到”通气“后才能吃少量流食，忌用产气食物。流食1-2天后，在转为普通膳食可以换舒服的卧床姿势，注意不要牵扯到伤口 
产后8h—观察出血量
发现阴道大量出血，且超过月经量很多时，快速通知医生！
 产后12h—适当活动
根据自身的情况适当活动，如翻身、伸展四肢 
产后24h—下床走动
适当活动能促进血液循环，加速伤口愈合，增强胃肠蠕动，预防肠粘连。动作浮动小，切勿拉扯到伤口 
产后24h—48h之间—拔导尿管，及时大小便
导尿管拔除3-4小时后应排尿，无法排尿要及时告诉医生 
 产后48h—家人多关爱
家人要多给与宝妈精神关爱