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    女士们想要要宝宝的时候，就进入了备孕期。那么，在进入备孕期的时候，有一些必要的检查也是需要注意的。想要拥有一个健康的宝宝，就一定要关注自己的身体健康。
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8 g/ h5 y, O0 D" b: {    1、宫颈癌防癌筛查
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    妇科的一些常规检查有时候并不能够准确检查出子宫颈的情况，而子宫颈的健康正好是30岁女性最应该关注的体检项目之一。因为子宫颈的一些病变是漫长的并且是没有明显症状的，但是怀孕之后却会加速繁殖病变细胞。
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    2、做一次健康体检$ w8 b! Q2 g  }+ m1 D! z4 Y% {( u

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5 ]6 O0 m0 }6 B    准爸爸和准妈妈们的身体健康，是孕育健康宝宝的重要前提。一般来说，孕前检查包括血常规、尿常规、肝功能、身高体重、口腔、心电图、血压、妇科、胸透以及艾滋病病毒等。另外，医生还会根据被检查者的具体身体情况增加一些检查项目，所以一定要详细地把自己的家庭情况和病史告诉医生。
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    3、实施一个健身计划  Z3 j7 ?8 ^7 O4 p
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7 y5 l1 e+ ~9 F0 X    每天进行运动不仅能够保持正常的体重，而且能够帮助顺利度过孕期，还可以帮助分娩的顺利进行。比如说每个星期游几次泳，每天步行30分钟左右等，只要是不刺激性、不剧烈的有氧运动就可以了。5 V. O5 l  s$ ~7 P; Z& t% p9 N
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    4、阴道炎症要及时治疗; J# t5 {+ j8 `* P7 n
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    几乎每个女性都曾经或者正在患有不同程度的阴道炎症，虽然听上去没有什么关系，但是在有怀孕计划的时候一定要考虑到这一点。如果在阴道炎症没有被治愈的时候就怀孕，就可能导致胎膜早破或胎儿早产，分娩的时候也会感染到腹中的宝宝。此外，如果女性在怀孕之后性激素的水平变得很高，就会使阴道充血，从而导致分泌物旺盛，会更有利于霉菌的生长环境，反而使原有的炎症变得更加严重。
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1 ]0 ]- `0 J# I. `3 O    对于那些想做妈妈了，但是到底应该准备些什么却不知道的准妈妈们，相信看了以上的备忘录就能够有一个基础的认识了。准妈妈们除了要关注自己的身体健康外，还要让自己保持一个愉快的心情。; \& y, i- z1 g7 l4 _4 U3 l

niuyang81334

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