山吹绿

很多待产的孕妈妈都会去了解“生孩子到底有多痛”的问题，得到的回答大多就是一个：生孩子太疼了。

 

据相关研究说明，人体能感受到的疼痛等级划分为12个等级，而分娩疼痛级别是最高级别。可想而知，妈妈们生个孩子到底有多不易！

 

 

在预产期临近前，你或许会偶尔感到子宫有收缩的感觉，如果这种感觉不是很频繁，也不是很有规律，你不必紧张，宝宝还没到要马上和你见面的时候。

 

 

见红一般是在产前24~48小时内才会出现的，但具体还是要根据孕妈不同的情况而定的。

 

 

还有一个生产的征兆是羊水破了！很多人会以为是自己忍不住尿了，其实破水是孕妈自己无法控制的。这个时候也就迎来了开宫口最难熬的一段时间。

 

 

当你的子宫开始有规律的收缩，疼痛变得也越来越明显的时候，说明你已经进入了第一产程的潜伏期，分娩的过程也就已经开始了。当你感到宫缩变得越来越强烈、越来越频繁的时，这个时候你就要做好生产的准备了。

 

 

当宫缩越来越强烈的时候，你的宫颈可能已经扩张到了3-4指（厘米），表明你已经要准备进产房了。

 

 

 

当宫口开到4-5指的时候，最痛苦的时期开始了，只要熬过了这个阶段，就会稍微好点。

 

 

 

当宫颈口逐渐扩张到8厘米到10厘米，也就是开了十指，宫缩也会变为每两三分钟一次，每次持续1分到1分半钟，这是你产前最难熬的一段时间，但这一段时间持续的时间不会太久，你需要做的就是在产床上尽量保持呼吸的节奏。

 

 

从宫口全开，到胎儿分娩出来，初产妇一般需要1~4个小时，此时宫口已经是全开的，胎膜已破，宫缩持续时间就会延长达五十秒至一分钟。

 

 

间歇一到两分钟后，再次宫缩时，就会出现排便感，这一产程，胎儿通过产道尚未成型的头骨也会被挤压变形。

 

 

 

宫缩时，在你身体的本能和医生的指导下，你会用子宫和腹部的肌肉，以及盆底肌肉来推压子宫里的宝宝，从而帮助宝宝从产道娩出。

 

 

 

在孩子出生，医生进行断脐后，第二产程就结束了。

 

 

 

相对于一二产程，第三产程就简单轻松很多。

 

胎儿娩出后，一般在30分钟内胎盘胎膜会随之娩出，但是和宝宝的分娩过程相比，这是非常容易的。

 

 

从十月怀胎到一朝分娩，这一场漫长的“征程”，也就算是正式的结束了。

 

看完，是不是觉得妈妈太不容易了，请爸爸一定要珍惜妈妈、体恤妈妈、心疼妈妈，在她生产的痛苦期间，想方设法为她减轻疼痛，随时给予她最温暖的支持。